21天充电计划之15——你的声音最美

21天充电计划之15——你的声音最美
21天充电计划之15——你的声音最美

今天晚上，新父母成长学院迎来了一位大咖——新月姐姐。其实我之前就听过新月姐姐讲故事，但当时并没有真正的去了解过她本人，只是觉得：这个人的声音好好听啊！小侄女很喜欢她讲的故事，因为我哥嫂没忙，奶奶又不会普通话，所以就在手机上下载了好多新月姐姐讲的故事，侄女每天晚上睡觉前必听，后来渐渐养成了习惯。今天有幸能够这么近距离聆听她的讲座，真的太开心了！

讲座后，特地去百度了新月姐姐的介绍，真的是一位很优秀的主持人！

新月（新月姐姐），本名张小莉。

武汉青少广播FM93.6《新月读书会》栏目主持人，2017“阅读改变中国”年度点灯人，曾获得中国播音主持最高奖金话筒奖，创作的儿童小说入选国家新闻出版广电总局向全国青少年推荐的百种优秀童书。

武汉市首届黄鹤文化奖获得者，曾多次获得中国广播奖、中国新闻奖、全国优秀播音主持作品奖等。2014年2月获得中国播音主持金话筒奖播音员主持人奖。
出版过的音像作品有《新月姐姐讲故事》、《起点阅读》、《神奇树屋》、《听经典名著，学讲故事》、《迪士尼——我的第一个快乐盒子》、《迪士尼经典电影故事》等。

知名儿童阅读推广人。她主持的《新月读书会》栏目为家长和孩子们推荐适合亲子共读的好书，将全国各地关注儿童阅读的家长、教师、儿童文学作家、儿童阅读推广人和公益儿童阅读推广组织凝聚在一起，在全国范围内开展过百场阅读推广讲座。

儿童文学作家。出版作品：国内首部关于幸福教育的儿童小说——最幸福儿童小说系列《做自己最好——小鸭的故事》、《谢谢你的爱——妈妈的故事》。

新月姐姐为我们介绍了很多发声技巧，让我们感受声音的魅力。

1、好的声音会让一个人的魅力升值。拥有动听的声音，比美丽的容貌更重要，因为它会陪伴你一生。

2、声音也是性格气质的表现，欲修声，先修性。声音条件再好，也说不出动听的话来。

怎样才能让声音动听？

1、 尽量标准的普通话，

2、 多听广播，听名 家的播音作品

3、 把自己讲的故事录下来，细听，对比，找出不足，不断调整、进步。

4、 掌握一定的发音技巧

一些具体的学习方法:

1、练习口部操，让口舌更灵活：如弹舌、咀嚼、打哈欠等，使嘴巴活起来，动起来。

2、练习气息，使说话更省力、更流畅、更悦耳。气息悠长，才能说话连贯，声音才能圆润动听。

吸气的方法

想象自己正在深深地闻一朵花，吸气要用鼻和口同时自然的进行，尽力作到平稳轻巧，柔和，不可用强制力量，不能僵，气要吸得深，不可吸在上胸和心窝处。吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。

呼气的方法

利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼，憋住气息的感觉，呼气要均匀，舒缓。

怎样保护嗓子

一、养成良好的发音习惯

放松肩膀、调整呼吸，用最放松、最自然的状态来讲故事。

饭后腹部压力大，呼吸作用难以运作，不宜多发音。

生活要有规律，避免熬夜，方能保持声音的完美。

二、注意保暖，防止感冒，感冒也容易影响到喉咙；

三、不要过多地清嗓子。因为当你清嗓子时，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。

21天充电计划之15——你的声音最美

我已经关注了新月姐姐的公众号，我也要去给新月姐姐留言，让她指导一下！

今天还有一个小惊喜，那就是我的小打卡被时老师在暖场时挑选出来，虽然因为时间原因没有机会亲口读出来，但是心里还是很开心的。继续加油吧！晚安

21天充电计划之15——你的声音最美