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「笔记」如何让每天的时间更高效?

「笔记」如何让每天的时间更高效?

作者: 米子沐 | 来源:发表于2017-03-24 23:44 被阅读22次

            今天第二个7天开始,不要求一下写太长时间,一天一天,慢慢地坚持下来,比长线更稳定一些,继续努力哦!

    每一天的时间都是24小时,公平公正不偏不向,但是有的人可以悠然自得、享受生活、追求自我,而有的人却是加班、熬夜、瞎忙活,或者因为拖延而焦躁不安,一天下来才发现原来今天最重要的事情忘了去做,是不是躺枪了?我们都希望可以合理安排自己时间,可以运筹帷幄,可以每天都轻松而又快乐,难不难呢?现实与理想总是差得太远~

    之前的我也是焦躁不安,没有趁早去拼一把,发现很多知识都缺乏有效积累,很多想学的怎么办,看看这,浏览那,焦躁变得焦灼,好痛苦的感觉,那段时间特别低效,在不同知识之间的徘徊和频繁切换,看似是努力在学,可是基本上没有得到太多启发和进步。现在也可以傻笑一下,当初怎么不知道去思考为什么会那么低效。可能就是落后的思维方式形成的习惯,就这样度过了一段忙乱低输入期。意识到了这样下去肯定不行,没有有效行动去更正,浪费的时间是一去不回的。所以现在慢慢不断学习,信息洪流又这样迅猛,不知不觉也能学到一些知识,建立自己的知识生态圈,输入转化输出,才是个人知识管理的有效途径之一。

    对时间的流逝感慨太多,不愿意再继续浪费时间挥霍光阴,想做更多有意义的事情,所以就去搜索了关于时间管理的知识。时间管理,时间不是可控的,我们没有能力让每天增加到25或者28小时,而能做到的就是对自我的管理,通过不断完善每天的日程,更高效做事来节约出来更多的时间。那如何让每天的时间更高效呢?

    今天就给大家分享三点经验供参考~

    首先,用时间日志来改善时间。

    时间日志如何写?就是当前任务切换的时候,记录一下现在的时间,进行的任务名,持续的时长,这三个关键点,可以让你更有效的发现自己的时间都花费到了什么上面,对自己的时间进行一个梳理。

    比如遇到时间黑洞(刷微博、刷朋友圈、浏览新闻,逛某宝),不知不觉时间就过去了。比如遇到困境就一直陷在里面,花费了太多时间,也没有得到答案。比如经常被打断,时间被碎片化了。等等多种情况,根据自己的记录去发现问题,我的时间都用在了哪里,是不是高效的,然后再思考如何调整,进行有效的行动。

    时间日志记录尽量不超过三天,三天还没有调整好,那可能改变的意愿并不是那么强烈了。

    其次,列个日常事务清单。

    每日必做的项目都尽可能写出来,大脑记忆太多,会反应不过来,事情也容易被忘记。列清单也是为大脑减压,可以更好去思考,而不是每天在一堆事情中忙乱,再考虑要做什么。尽量按时间顺序去记录,不用写具体时间,只列事情,写出来视觉化,才对自己所要做的事情了解更加清晰,也避免事务太多,大脑焦虑罢工偷懒了。

    再次,对自己列的事务清单,进行程序化编排。

    固定的时间段,做哪些事情,什么样的流程去执行。当按自己定下的顺序去做的时候,效率就高多了,至少做这些事情不需要费力去选择去思考,先做什么再做什么了,只要按照程序化执行就可以了。高效又省力,碰到不合理的地方再不断调整,这样就可以节约很多的时间。

    每天的固定时间的事件,都可以编排出流程来去做,变成一定的程序,省心很多,也不怕漏掉一些琐碎事情了。

    所以有机会可以试一下,列出自己的某些程序化清单,每天节约出来的时间就不止一点点了。

    除了上面这些之外,还有很多关于让单位时间更高效的方法,可以去不断尝试,找到适合自己的,组合使用,让每天有更多的时间可以享受生活,做自己喜欢的事。试试,有何不可呢?加油,让自己的生活更高效,我也十分乐意的!

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