这次的感冒还蛮严重的,身上疼,头疼,没力气,测试一下,没有阳,也没有热度,整个白天都是躺在沙发上,睡一会,醒一会,吃了感冒药,嗓子不疼了,头疼了,断断续续疼了大半天,就躺在沙发上了,看手机眼疼,好吧,就这么躺睡了一天,晚上才好点,不过头不疼了,嗓子开始疼还有白痰。
晚上快10点睡觉的,白天睡多了,一点睡意都没有,不过告诉自己,就这么躺着也可以,就这样子,到了快3点醒来,再次睡不着了。
索性做起来,开始搜寻小妙招,毕竟不是在国内,购买没有那么方便,翻出绿豆烧水喝的同时,又吃了感冒药,跟着小红书学做乌冬面,折腾的时间很长,不过还好,得到孩子的认可了。
一下子不能适应这里的天气,早晚凉,中午热,再加上追光的那天晚上,真的冷风吹的凉了,睡眠变身就不行,一下子加到一起,狠狠的感受了一把感冒的滋味。
健康是无价之宝啊。
继续努力改善睡眠,加油倒时差。
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