文/加得plus
休
如果累了,就可以秒睡,这是我见过的人最好的生活方式,而且人多照样休息很好。
慢
慢下来总会很好,看到有人气势汹汹口吐粗言,大脑还没同意,嘴巴把话已经讲完了。
请你三思而后行,话到嘴边留一半给自己。
细节
现在的人50岁左右,有人高血压,注意养生知识是必不可少,不是到了年龄就要开始注意习惯。
细节决定成败,又说失败是成功之母。
通畅
抬头多多仰望天空,头颈血液也会通畅,低头族越来越多,喂,你多久没抬头看看天空了。
人的气通了,脸上红润,精神状态也好。
不骄不躁,平和的心态,人和自己的关系。
接受不完美再到完成
从接受自己开始,一个人接受不了别人,有可能也接受不了自己的不完美。
再接再厉永远是一个人的动力。



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