今天,老师教授的是脐轮这个环节。
跟着音乐进入动态冥想,刚开始我的脑袋太强大,很不容易进入,在场域的作用下,我被音乐带到一个战场,我骑着大马,身后带着队伍,奔向战场,浑身充满了阳刚之气,可这个脉轮是阴影能量,我出现此画面就是让我看到,要我通过这个场域卸掉我的阳性能量,填补上我的阴性能量,最终让我达到阴阳平衡!我睁开眼睛看到旁边的同学的那一刻,在音乐的带领下,我感到我的副手到了,援兵来了,我不怕会牺牲,也未曾牺牲,心里充满了胜利的信心。
当我做到抚触这个环节的时候,先是两眼对望,我投去爱的目光,软软的,当我闭上眼睛的时候,她抚触我好舒服,摸到脸时,虽然她手是凉的,但我能感受到她给我传递的爱意。我抚触她,带着满满的爱给她注入能量,她太过刚强,我全身抚触后,给她来到脐轮进行了触疗,是冰凉的,我的手、小臂、大臂全是麻的,我注入爱的能量给她,希望我们都可以无论在什么样的场合环境都努力保持平衡。丢掉恐惧受害者模式,通过自我疗愈和释放把内在小孩的受害者意识转变过来,发展出忍耐、理解和宽恕的特质。
脐轮水的流动,情绪在这里得以净化,情感可以自由的表达和流动,最终会生发出慈悲和爱!
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