神奇的世界，神奇的魔法。
每一天的生命都是活在感动中，当你睁眼的那一刻起，便忆念自己此生的目标，忆念自己的师父。
生命的每一刻，都充满的质的飞越。
每天认真的听着师父所说的教导，步步行。 行的过程中，验证了许许多多，
我知道，我现在所感受的这一切，只不过是周遍世界的一点点 ，还仍需继续坚持精进，行六度万行。
早上上私教，这个学员 一直是我在感官上，不（太喜欢）的一个学员，因为她：“有很多主见，吹毛瑕疵，还有很多问题 ” 但往往是这样的学员，我带着一颗打开的心，带着一颗练习的心，去上课时。 她带给我的收获更多。
因为警觉，因为有意识，在她身上，我习得了许多能力，并悟出了许多“新”的体会。
1.对细节的讲解与方式。
因为她的问题很多，而且很难搞定，每次上课，我都会更加细心和耐心的给她讲解。这些的点在哪，为什么要找这些点，找到后的感觉大概是什么？ 如果没有找到点的身体是怎么样的，会引起什么样的问题。
今天讲解：战山式和 肩颈拉伸的体式，她一直担心做不好，做不到位，于是运用了瑜伽砖、瑜伽伸展带。来进行引导，感受。 让她用心的去体会和感知，身体在不同状态下的变化。 下半身很好找，上半身便比较僵，于是引导她找伸懒腰的感觉。 并保持手腕的顺位，找到脊柱的正位。 很快，她也能够独立的去完成体式，只是不敢突破，在这个时候，进行鼓励、辅导与督促 还有耐心的讲解。 她尝试突破进行了3次，在观察到她内心对于突破的感受，还是抗拒的情况，我便换了体式。进行下一组背部力量的练习。
2.对于归于中心这个点的深入。
在观察到她做幻椅式时，后背的肌肉力量明显很弱。变采取天鹅式进行背部肌肉的拉伸和脊柱灵活性的训练，却发现她在天鹅式里，找不到脊柱涌动的感觉。 怎么办？ 换一个简单的体式，猫式，先让她感受到脊柱涌动是一个怎么样的动作 [框架]，激活一下身体本觉。当她有了概念后，变继续换到天鹅式中，去练习这个“脊柱涌动”。 效果非常明显。 两个体式的搭配下来， 她后背的意识放松了许多。整个骨盆区域后腰背都得到了伸展。 （在这个时候，还可以继续让她练习一下上背部，手臂的动作，让她去自我进行对比和提升）
3.更加坚定，师父的这个法，也坚定 脊柱骨盆稳定 是所有运动、修复中的要素。
当后背肌肉唤醒后，骨盆脊柱能够保持意识，在进行腰腹的练习时，学员的身体状态出现了之前课程中没有出现的良好反应。 整个背部腹部 腿部 都在猛烈的颤抖，但学员一点都不喜欢，反而感觉到开心，因为终于可以自主的去训练到腰腹的这个区域。自主的完成体式。 这就是一个很大的进步与改善！
也令我感受到，我们给学员进行授课的重点是什么。（不管是私教课，还是大课、小班课）
课程效果，都只是附带而来的 ，不是我们所要关键的点，中心点做好了，它便会自然而然出现， 我们所要关注和用心的是：
如何给学员建立正确的身体认知 和如何自主的进行自我调整。
给予到学员一个如何正确的面对自己，一件健康良好生活观念和正确的生活态度，是不是，才是我们给学员上课的意义呢？
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