2023.9.17(星期日)晨间检视
今天是什么日子:
农历:八月初三 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床: 就寝:
基础清单:a开背b凯格尔c冥想
本周目标:早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1
2
反思
1.已经都九点了,不肯在家看会孩,我专注洗姑娘的衣服。非要抱出去,大言不惭,让他照孩他就是这样。上午突然感觉木宝脑袋发烫,中午就发烧了。ㅍ_ㅍ
2.
学习
1
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2023.9.17(星期日)晨间检视
今天是什么日子:
农历:八月初三 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床: 就寝:
基础清单:a开背b凯格尔c冥想
本周目标:早起晨练2次
今日三只
1.
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3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
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反思
1.已经都九点了,不肯在家看会孩,我专注洗姑娘的衣服。非要抱出去,大言不惭,让他照孩他就是这样。上午突然感觉木宝脑袋发烫,中午就发烧了。ㅍ_ㅍ
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学习
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本文标题:高效能慢生活践行第1671天0917-2023
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