初听《读心术》，瞬间觉得靠谱，船长梁晓玲果然会读心。她在课程中提到的关于心理学或者“读心术”的错误认知，我全部都有。于是决定登船好好学习，果然迎来一个又一个改变我底层认知的决定性瞬间。
静姐手绘
一、不只陪伴，更要教练
把心理学引入到家庭教育之中，船长的这个理念于我心有戚戚焉。
生完孩子起，脑中就有个清晰的问题，而且越来越强烈——很多技术层面的知识都可以通过考试拿到认证，为何做父母的没有上岗证？
在主动学习育儿知识、方法的过程中，从未想过合格的妈妈原来首先要改变的是自己的认知模式，发生底层逻辑的变化，才有可能真正实现认知视角的改变，通过向内审视的操作，最终完成自我概念的升级。
而我一直想给儿子一个什么样的妈妈？一直萦绕脑际的便是“以身作则”。做一个终身学习并坚持迭代成长的妈妈，具体行动就是自我管理（时间、思维、目标、知识）的行为引导与触动。我希望将来的他可以复制我的观念与行动力。
至于是否能打开儿子的接收器，让他成为我梦想中的那个人，充满未知，也缺乏足够信心。我深知这种自我掌控能力的内驱力并非来自外界言传身教，而是来自个体内在对于自我实现的渴望。
现在再看，之前我的认知着力点摇摆于“我要变得厉害，换来你的厉害”以及“我厉害了，可能不代表你就厉害”之间。
通过婷婷老师链接到课程，进而链接到船长，算是打开了我的视野，将我摇摆的认知拉至天井之口，我顺势一跳，看到了阔海高空。
我的底层认知升级迭代才是对孩子最有力的引导与帮助，他不需要一个样样精通的妈妈，而是一个让他有足够动力去追求这些东西的引路人。
我需要的是通过自我重塑建构，给儿子一个真实透明，积极接纳关注，理解共情的成长环境，成为一个不只是陪伴更是教练型的妈妈，带他在不同的发育成长阶段内外和谐一致地打怪升级。
当然，自我改变的福利辐射范围会很广，比如工作生活，与外部世界，与他人。
我们都希望过理想中的美好生活，在罗杰斯看来，美好生活不是固定僵化的画面的描述，而是能自由流动地体验——向一切情绪——悲伤难过抑或快乐幸福开放。
无论有多少育儿知识与方法，如果笼罩着错误认知的外衣，都有可能成为“懂得那么多道理，依然过不好这一生”的知识容器，人生充满反复与无力。我们需要不间断学习，不间断认知迭代，愿心理学学习助力我成为一个螺旋上升的人。
二、亲子关系重疏而不是堵
大禹治水在疏而不是堵，对待儿子成长路上出现的种种风险与问题，用这种方式应对或许能更多地引导他走出困惑或迷恋。这方面认知的改变同样来自船长的循循善诱。
站在孩子的角度看问题，很多大人所以为的风险，在他或许只是好奇，尝试的冲动。
前几天儿子对充电器与插座表示出强烈兴趣，他模仿大人，试着把充电器接入孔里，爸爸看见了，马上冲过去说“不可以，不行！”两岁多的儿子不明所以，继续尝试，爸爸毫不犹豫把他拉开，儿子很不开心。
作为婴童，他不懂得电的风险，在他眼里，这是一个新鲜世界，大人可以碰触，为什么我不行？
我告诉爸爸，在你确保安全的情况下，辅助他体验一次插入孔里的感觉，并尽可能让他知道充电器与插座的关系。爸爸马上懂了，关掉开关，引导儿子去做，成功了，儿子拍着小手开心大喊“棒棒！”之后满意走开。
自我概念建立初期，体验很关键，包括孩子大小便，吃喝睡眠，做家务洗澡刷牙脱衣服，以及帮助大人做事，我尽量注意给他自主尝试的机会与时间，并给其及时成功反馈，保证他成就感的充分体验。
关于孩子的成长，我也曾大包大揽面面俱到，一度觉得自己很厉害，但当失去自我的感觉油然而生，我意识到我在用实际行动剥夺儿子体验他与这个世界关系的权利，也在放弃自我成长。
后来，我变成一个真正的懒妈，他自己的事情交还给他。在确保安全的前提下，爬高，跳高台，扣泥洞，无数次跌倒无声等待，不管冷热席地而坐，自己洗澡洗脸刷牙洗头发……
他经常很脏，他现在胆子很大，他行动迅速力气一把，他爱打招呼，他有很强的自我概念，他有明确的互动边界，他不怕分离，他热情欢迎我们回家，他非常喜欢同伴，尽管他依然不懂得如何与不同年龄的小朋友适度相处……
孩子成长的路上问题层出不穷，曾经面对孩子动手打人的事情焦虑不已，面对别的家长的投诉尴尬自责，甚至打骂不明所以的儿子，而在船长的引领下，历经向内审视，我从容淡定很多。
我懂得了人与人之间认知模式的差异，也能接纳别人的情绪，对儿子出现以及可能出现的问题会用开放的心态应对，更会有流动着的成长型思维看待他的成长，而不是随意固化和评价。
我会通过弱化儿子错误行为，用反泛化的方式陪他走过这段难能可贵的生理自我窗口期。
我想，处理好了最具有放大镜功能的亲密关系，自我成长也会更快一些。度已度人，双赢！
三、“与其不好，不如不同”——拒绝标签化
认识他人的过程实质上是完成对一个人印象的构建过程，是自我认知结构的再现。
船长其中一堂课提供的视角我很喜欢，成为另一个激发我对自我认知的认知的契机，抓住了，又是一次升级迭代。
在育儿过程中遇到诸多贴标签事件。这样的标签曾经来自于我，也有别人贴给我的。
面对不好的标签我曾难以释怀，尤其那些给我儿子贴上的“爱打人”“太顽皮”“动手动脚”等似乎我儿子真的是“山大王”的标签。
之前确实很生气，直接怪罪对方不懂得孩子生长规律，不包容一个两岁多的孩子。原来是我自己认知偏差，并没有尊重对方认知的差异，没有觉察到对方是一个五六十岁爱孙心切的奶奶。同时，在以后遇到类似情况，也会明确告知对方这是在标签化一个迅速成长中的婴童，是不应该的行为。
用开放的流动的心态对别人，避免非黑即白的评价，会对自己的成长提供更多可能。
作为一名职场宝妈，曾因将过多精力放在孩子身上而忽视了自己的成长，也失去了生活中与情感世界里的平衡，更没有看到对孩子成长最为可贵的东西是什么。
经过对自己深度反思，我决定给自己“断奶”，我看到了不是孩子对我过度依赖，而是我对他依赖太多。孩子的成长需要自主空间，需要更为弹性的边界。当我主动与孩子剥离，我看得更远，也看到了自己更多的不足，看到了孩子的未来。
我希望他成长为有格局，有梦想，会自我管理与规划，能掌控自己人生的有情调有温度的人。在这个过程中，身为父母的我们最需要做的，就是首先成为这样的人，在孩子成长中不只陪伴而且教练。
学习情商课实战训练营犹如弯道超车，是助力我快速成长的可贵契机，感恩遇见，短时间内跟随船长，与小伙伴一起遇见了更好的自己。下一段航程，继续学习迭代升级。
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