by｜Grace
1：年度目标及关键点：自律、极简、断舍离
2：晨间日记规划
①今日起床时间记录：
» 6:30
②今日打算几点睡：
» 11:00
③本月正在坚持的自律习惯：
#写手帐：内务管理
#时间管理：爱今天、小日常、日事清
#断舍离：家务、内务
#Vlog
④今日三只青蛙
#自习：
» 复习备考三级笔译，英语基础の听力、背单词打卡。
#Vlog：
» 拍摄与编辑
» 主题：休息日的一天安排
️⑤成功、幸福日志
#认真学习
#早起不赖床
⑥财务管理
#本周计划：早饭和晚饭代餐，周末和同事在外面吃
#今日计划
» 日用品，名创优品100元以内。
» 买了一个保温杯39.9 元
» 一包擦脸纸巾10元
» 口罩10元
#今日小结
⑦人际关系：良好
⑧工作计划：暂无
» 打卡
» 约补课
⑨今日学习计划あいうえお
#英语基础：
» 听力：泛听打卡
» 口语：
» 词汇：基础词600+
» 阅读：
#英语翻译：
» 一页词汇
» 一大段翻译
#写作
» 更新今天的晨间日记！
#自媒体
» 编辑短视频，剪辑。
⑩健康与饮食
#今日步数：目标10000️
#今日锻炼：跑步6公里
#今日饮食：不吃垃圾食品
①①日常反思每一天
#小日常习惯
#今日不够自律的地方有
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#明天的改进：
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