一、上周的总结
1、工作
a、完成目标任务的80%；
b、未完成20%，原因：接触的心得工作任务，首先情绪上排斥，思想上不知道如何下手，查找相关的学习视频耗费大量时间，需要分解任务，一步步解决；
c、已经开始刻意练习每次只专注做一件事情；
2、学习
a、完成目标30%；学习视频课程并完成任务；
b、没有完成80%，原因：主要精力集中在工作上，缩短了自己的读书时间和学习思考时间，时间的利用率上还要加强，努力均衡；
3、生活
a、完成50%，每天坚持健身，运动
b、未完成50%，缺乏和家人朋友的沟通，自己独处放松的时间极少，导致自己情绪上不稳定
二、下周计划
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