保持新鲜感，是持续热爱生活的秘诀

人到中年，上有老下有小的年纪，我们每天都在工作和家庭之间来回周旋，疲惫不堪。不知道从什么时候开始，好像已经失去了对生活的热情，总喜欢一个人安静地待在家里。其实，并不是生活本身变无趣了，而是你把生活过成了厌恶的模样，为什么这样说呢，接下来和大家一起探讨下。

保持好奇心，是我的长寿秘诀

路易丝·莱纳（1910-2014），出生于奥地利维也纳，是一位知名的美国电影女演员，在多部电影中锋芒毕露。同时，她也是一位比较长寿的女性。曾经有人问她长寿的秘诀是什么？她把长寿的秘诀归功于好奇心和求知欲。并说，“如果你失去了好奇心和求知欲，就会死亡。”

美国一项研究表明，对身边人和周围世界的充满好奇，可以让社交生活更加丰富，提升幸福感和生存价值。好奇心还能有效刺激大脑，防止认知能力退化。曾经以为，一个人在头发花白的时候才是真的老了，经历了社会的风霜雨雪以后，才逐渐懂得，人老是从心老开始的。

试吃新店铺，生活变得有新意

居住的小屋附近，有一家快餐店，因为物美价廉，所以就会频繁的光顾。时间久了，看到总是固定的几样菜，早已失去了兴致。直到后来，街道对面开了一家新快餐店，于是我就去了。光顾了几天以后，发现该店每天的菜类都不一样，让我的食欲大增，也从中找到了新的乐趣。

相信很多人都有过类似的感受，因为习惯了去一家超市购物，所以就常去那里购物；因为习惯了一个品牌的衣服，所以就常买这个品牌的衣服；因为习惯了一个人对你的好，却不知道别人也会对你好。对生活的新鲜感的丧失，总是从形成依赖开始的，尝试让你的生活大不同。

结交新朋友，让你充满生活热情

因为性格比较内敛，不善与人打交道，所以常常会选择一个人待在家里。一次，与一位好友聊天，她给我说，你好像很久没有结交新朋友了吧。我说，是啊。好友性格开朗，为人热情，又因为工作的关系，我知道在工作之后，她认识了很多人，而我却好久没有结交新朋友了。

社会险恶，很多人都有这样的感受，在看清了身边好友的不友善的一面之后，于是就开始封闭自己，像个刺猬一样把自己躲起来，害怕结交新朋友，丧失了生活的热情。殊不知，这个社会并不是人人都是坏的，也不要因为看清了一个坏人，而拒绝结交新朋友，是不明智的。

失恋后，旅行让他恢复生活热情

每逢周末的时候，喜欢一个人独自旅行，在旅行的路上认识了很多人。一位驴友分享了他的故事，他有一位女友，是从大学的时候开始谈恋爱的，两人相处了3年的时间。工作后，两人分居异地，后来女友劈腿了新人，和他选择了分手。失恋之后，他有很长一段时间没能走出来，处于颓废的状态。

有人劝他旅行，来治疗自己的伤痕。旅行的路上，他看到了各种各样的人，也知道了同行驴友很多不为人知的故事。了解了别人的故事之后，他才知道，和别人的情况相比，他的失恋不值一提，也明白了，人生当中，除了生死，都是小事，从此，他又积极地投入到生活当中。

帮助别人，生活从枯燥变得有意义

大家都知道，写公号是我的一大爱好，在不知不觉间，将近5年时间了。因为写的都是社会生活方面的内容，经常会有陌生的同龄人加我为好友，找我解决生活的疑惑。每一个请求帮助的人，我都会耐心的分析和解答他们的问题，在这个过程中，我的生活从枯燥开始变得有意义了，也找到了新的乐趣。

工作了以后，身边经常有朋友，向我抱怨工作和生活的无聊。有时候，生活本身并不是无聊的，而是你把自己的生活搞成无聊了。你和别人的区别，就在于不懂得经营自己的生活，会经营生活的人，生活总是充满乐趣的。要想找到生活的乐趣，可以从培养一个爱好开始。

锻炼身体，可以恢复生活的激情

每次和朋友相聚的时候，大家都会互相调侃，谁的脸蛋和肚子又圆润了许多。毕业之后，短短的几年，不知道从什么时候起，曾经那些一脸阳光的大男孩，早已活成了一个个油腻的中年大叔，是我们曾经讨厌的模样。经历了生活的风霜之后，再也不见当年那份激情的模样。

最近，在朋友圈看到一位同学分享了在健身房锻炼的照片，他没有像别人一样变得油腻，而是始终风采依旧。从中我对人生又有了新的认识，身体是革命的本钱，有一个好身体，才能为你未来的美好生活打下一个坚实的基础，没有了好身体，人很容易变得颓废，也不要想着用金钱换取你的健康。

法国著名雕塑家罗丹曾说过，生活中并不缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。同样的，生活并不缺少新鲜感和乐趣，而是需要等待你去发现。不是生活变得无聊，而是你丧失了生活的新鲜感，保持新鲜感，是我们持续热爱生活的秘诀，请不要遗失它。