彼岸焦点分享第1690天(20230305)坚持锻炼第36次。
今天早上琪紫老师做为主持人带我们做了对“李萍的故事"重新建构的练习。琪紫老师不仅要求大家对故事重新建构,而且让我们思考如果是咨询,做为焦点咨询师该如何用提问。
肖老师把重新提问的方法发在了群里,便于我们做练习。
每位老师都积极发言,说出自己的思考,在听完别的老师的发言后,大家又有了新的思考和角度,真是越讨论越深入越全面。
我虽然之前也练习过几次,但这次练习又有大的收获。
1,对当事人负问问题和情绪的一般化的重新建构,降低当事人的焦虑。
2,思维是需要练习的,重新建构的练习可以打破旧的思维模式,让我们可以看到更多的角度。
3,咨询师重新建构的来访者的点可以在脑子里面留个印儿,在有利于来访者、来访者需要的时候,反馈出来。
最后重新建构一下早上的复盘感受:虽然早起时有一点困难,但是一个半小时的复盘学习,让自己收获满满,动力满满,开心一整天。
网友评论