001.
任何一本书中都有用需要学习的知识，还有不需要学习的知识，所以我们没有必要将一本书从头读到尾。
002.
书读的越多，不代表就会用得多，有些知识永远只停留在大脑中，而那些读的少而精的知识更有可能会应用到生活中。
003.
一本书中只要一句话或者是一个观点对自己有启发，并且让自己有了改变，那么这本书对自己的价值就远远超过了书的售价。
004.
无论是读书学习还是，健身跑步都需要自我导向，也就是强调主动参与，而不是被动接受，成人的学习更需要积极主动的心态。
005.
成人的有效的学习一定是基于自己的过往经验，以及将学习的内容，充分利用到实践中，在实践中检验学习成果，在实践中学习。
006.
相比于解决未来问题的知识，那些能够解决眼前问题的知识更容易让人深入学习，关注解决实际问题比学习理论知识很重要。
007.
成人学习有很多内在因素，比如提升能力、自我实现或者是解决问题，简而言之就是带着问题和目的学习，更容易取的实实在在的收益。
008.
拆书学习法，就如同拨开鱼，挑出鱼刺，留下最美味的鱼肉，鱼刺就对自己无用的内容，鱼肉就有用的内容。
009.
拆书学习的目的就是拆为己用，在此过程中需要不断的反思和回味书中的知识，结合自身的实际情况，把知识变成能够改变自己的实际行为。
010.
在拆书学习的过程中，始终以学习者为主，而不是书本，这是根据学习者的需要和理解能力为基础的深入学习法。
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