85.25kg
看别人吃饭的短视频到凌晨1:30，然后我就把早上的闹钟关了，看自己能睡到早上几点，结果和昨天一模一样，我8点就醒了，8:30起的床。我前天是夜里11点睡觉的，今天可是凌晨1:30啊，我这方面也是挺服自己的，今天醒来之后和昨天早上相比，虽然明显有疲劳感，但是还是睡不着了。8:30成为我这个生物钟了吗？我还计划自己能睡到10:00 ，11:00，想多了喝喝。
得知女同事也在减肥，她到65公斤了，真的是可喜可贺，很低调的一个女生。我觉得自己还比她胖40斤，就没有理由不去努力啊，想要减肥的冲动更加明显，比如，虽然现在是10点，我很饿，但是不能吃。我的饭量说不上大吧，但绝对不是小，能把自己吃到90公斤，也没谁了。
我不用再去纠结为什么别人吃那么多却胖不了的事情，人各有命吧，我认了。一天要喝2.4升的水，每公斤每天体重三毫升，然后上午就喝了1.2升的冰镇柠檬茉莉茶。爽死了
下午2点吃饭，一根黄瓜，一杯黑咖牛奶，一份橄榄菜拌黑米饭，和青菜牛肉西红柿，还有一碗燕麦鸡蛋茶。牛肉上面的肥肉丢掉了。
看着够多了吧，我吃完一点感觉没有。今天鸡蛋茶的盐放多了，黑米饭里的橄榄菜放多了，就导致喝起来吃起来有点咸，下午记得多喝水吧。
我再次感叹一下，真的不敢相信，自己吃了这么多，居然连三分饱的感觉都没到。早上喝柠檬茶之前还有一点饥饿感，喝完两大杯之后，一直到下午2点我都不饿。
我真是醉了，我就提了一桶水上楼而已，在等待看牙的时间里，我的汗就不停地往下流。
走了一大半吧。这应该是歌的原因，没有让我跑的欲望，回来之后跟练，今天的内容针对腹部，也没有跟下来，波比跳我也没跳下来。
腰太酸了，例假的第2天。更难过的是我晚上睡前一点饥饿感没有，其实在跑步的时候就感觉到饿了，回来之后喝了两杯冰水，又经过半小时腹部跟练，然后我就不饿了？！一直到我睡觉都不饿了。我还在想看看吃播的视频呢，看饿了再睡觉，你说我是不是有病。
看了一个吃播视频我就饿了……
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