去年的我一段时间，沉迷手游，其实就像很多人明知道这样做的不对的，但还是很想去做，因为那短短的时间里，可以给我带来视觉，感觉，精神的新的体验。就像精神鸦片一点点吞噬我的身体，而我还是不亦乐乎。当我发现这件事情的严重时，对自己又可恨又觉得可悲。在玩完后，感觉浪费了时间，又会自责，然后幻想假如这时间拿来做点什么，肯定没有这种体验这么好，但是起码做的有点意义吧。
就这样，我把它卸载了，没几天就又装了回来，因为室友在玩，就劝我一起来，正好赶上我的心情不好，玩就玩呗，就这样又把它给安装了，后来又卸载了一次，然后又安装回去。这一次次的卸载后一段时间里，我真的可以忘记它的存在，因为我看不到它，室友也偷偷的玩了。就这样我让自己忙起来去填补那些平时浪费的时间，去看书，写字，看电影，学习课程，我发现我慢慢感觉不需要它了，想起它没有了那种兴奋，那种欲望。这个过程中我发现一件事情，那就是做不到自制的话，那就远离它。
我记得有个调查说一个人每天拿起手机的次数之多让我震惊，然后我自己做了一次实验，在上班时间，把手机放在身体以外自己看不到的地方，我发现我拿起手机的次数仅仅在有电话和吃饭时间发生。所以或许可以证实当我们对一些事情控制不了本能习惯的时候，最好的办法就是远离它
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