跑步

大宝提议早上七点多起床跑步锻炼身体。我没有异议，只是担心她早上起不了。

上学的时候七点多起床没什么困难，可一到放假，大宝似乎总睡不够，九点多喊她起床，都得在床上磨蹭十几分钟。这一下子提前两个钟头起床，不是太为难她了吗？

大宝不愿意推迟，说要挑战一下自己。

今天是跑步的第五天。这五天来，大宝都是八点前起床。在此，我得为她的努力点个赞。

第一天我没喊，大宝就起来了。大宝围着操场跑了三圈，没有节奏，时快时慢，没有耐力，跑一圈就得休息一会。我跑了六圈，也时断时续，歇了好几次。就这样，我们依然累得上气不接下气。爬个楼梯，更是气喘吁吁。大宝还说头晕肚子痛。两个人都是脸红心跳腿打颤。看来，加强锻炼，增强体质，势在必行。

第二天起床，我感觉腰酸腿痛，大宝倒没有。这一天，我们调整了跑步的节奏，不再时快时慢，而是匀速奔跑。跑完三圈，我并不觉得费劲，可大宝还是说头晕想呕吐。

接下来的三天，我每天加了一圈。今天我跑了六圈。跑完后，脸上汗如雨下，身上也是大汗淋漓。休息一会，缓过神来，只觉神清气爽，痛快淋漓。大宝跑了四圈，今天没说头晕，只是肚子有点痛。不知是体质变强了，还是因为今早吃了个老婆饼。我听说早上饿着肚子运动容易低血糖，所以每次跑步前都吃了点东西。今早我要大宝先吃点东西再去跑。

坚持下去！我相信，坚持会让我们的身体我们的生活变得不一样，不一样的美好！

（操场一圈只有一百三十多米，六圈还不足八百米，我和大宝还得加油奔跑，继续挑战自己，突破自己。）