朱霞
小组晨会分享：每周的小组晨会都是可以反省自己，向小组其他宝宝学习的好机会。今天的晨会中，我把自己一直来拖延的情况说了出来，寻求组内宝宝们的监督。从今天开始，整个复习司考期间，每天我至少学习4小时，每周学习50小时。有一天没有保持专注学习任务的话，当天发10元红包；一周下来每周日检视，达不到50小时的话，发100元红包。
多多给我鼓劲吧，二组的宝宝们！
再不拼一把，就没机会啦！！！
罗雪梅
最近看了沟通类书籍，关于沟通过程中重要的一个方法--同理心，我有一点小小的体会。
在与人相处的过程中，有同理心的人总会站在对方立场设身处地思考，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受。当双方发生矛盾冲突的时候，用同理心对人，能缓和对方的不良情绪，他也就愿意向你敞开心扉，从而达到理想的沟通效果。相反，如果一味否定、指责对方的情绪，忽略、漠视他的感受，就会让对方产生抵触情绪，沟通也必然失败。
以前，我也很容易受对方情绪左右，发生冲突时，感受不到对方的情绪和内心想法，因此常常引发亲子沟通障碍，孩子也逐渐不愿意跟我交流了。这段时间通过学习了解到同理心对于亲子沟通的重要性，我就试着不断调整心态，管理情绪，培养同理心，改善亲子关系。
就拿最近的例子来说吧。
我女儿面临中考，随着时间的临近，压力越来越大，那天回家我刚问她物理测验结果如何？她就忽然冲我发火，说：“你成天就知道学习学习，成绩成绩，除了关心我的学习，你还关心什么？”我当时一下就懵了，回过神来后我明白了是孩子压力太大造成的不良情绪。这时，我走过去轻轻的抱住女儿，对她说：“妈妈对你的爱是无条件的，跟你的学习好坏无关，你的健康快乐才是妈妈最大的愿望。妈妈知道你是因为学习压力大、心情不好所以才对妈妈发脾气的，妈妈理解你，你有什么困难说出来我们一起解决，好吗？”女儿听我这么一说，烦躁的情绪也很快疏解了，于是将她心中的烦恼跟我和盘倒出……
当然，我目前仍然偶尔还会有控制不好情绪、缺乏同理心的时候，所以我还需要不断总结、修正自己。
在孩子成长的过程中，父母是最好的老师，只有当我们自己做到了同理心，孩子才能在健康快乐成长的同时，懂得情绪自控、换位思考、学会倾听和表达尊重。
小见
晨会听小伙伴们的分享收获颇多！大家都有进步！很开心能在二组！二组每天都是能量满满！再次感谢。
也许现在的我不是最优秀的我，但相较以前已有进步很多，真的感觉到仪式感的强大之处，当我计划好要做什么事情时到点就做了！不会纠结太多！比如每天起来第一件事，冥想，接着做操，睡觉前听英语音频，听喜马拉雅里等，有时候时间会往前点有时候会往后一点，但没关系，重要的是我去做了，收获了很多。
在阅读方面也做得很不错，以前不喜欢看书的我两周来已经看了两本书了，还有我的书法也有进步了，尽管只进步一点点，但我真正的感受到自己在进步，那种感觉说不出来，当和小伙伴们分享时内心的激动都已无法掩饰了！
另外刻意练习这点也很重要，行动后反思，每天进步一点点，慢慢的累积，我们会成为我们想成为的那个自己。
自己不足的点是，分享比较少，接下来分享是要去提高的，有什么好的东西积极和伙伴们分享，积极的向别人学习不断努力，进步！会遇见更好的自己的。
华华
线下课回来后可能是老头爷对我的考验，生活中各种情况出现，又或许是学了易效能后眼光更独特了，面对各类情况有了自己的分类。虽践行不是很好，但是内心也不纠结。需要慢慢继续调整，和复训进一步强化！
接下来组内在好习惯的基础上，借用分数是最好的老师，我个人认为我们应该审视我们组的不足之处，再一次提高得分点，让我们有更好的成长！
晶晶
今天的晨会我忘记了参加，我回看自己为什么早就记下今天的日程，结果还是忘记。其实这也是我原来的行为模式，计划的事情却经常会忘记。要求自己必须使用omnifocus记录事件，进行排程。希望群里小伙伴必要的时候检视我。
同时也慢慢感受到了团队的力量，相互督促，相互检视会让个人提升加快。
红英
今天组会分享：1. 越付出，越参与，就越有收获，越有灵感（参见华华三进三出[呲牙]）；2: 很多事情以前多停留在想法上，学易效能践行后每天进步一点点，找到落地的感觉[害羞][害羞]。3:每个个体都有闪光点，都有给到自己启发的地方，感恩大家！4:小建议：发言前默念感谢你感谢你，可以定制心神，不妨一试[呲牙][呲牙]
贾红梅
每一次听了小伙伴们的分享，都会让我不断反思，不断检测自己。在大家的影响下，我在组晨会上发言，我也没有以前那么紧张，也愿意主动分享自己的小确幸，这段时间，我坚持练书法，每写一个字，我都会认真总结，仔细揣摩，对比字贴，不去强求练字的数量，自己认真体会写字的力度和运笔的规律，提高自己写字的运笔速度。有时候，也有懈怠的时候，想到自已制定的目标，以及小伙伴们平时对我的关注，我就强迫自已去练习，这种刻意练习可以击败自已的惰性!我每天把自己写的书法不管好与否，我都会分享出来，这也是在鞭策自己!一定要坚持下去!感恩二组所有小伙伴们平时的鼓励与陪伴!
吴迪
1.很开心听到小伙伴们最近方方面面改变，每个人向着自己喜欢的样子迈近，也感染到每一个想遇见更好自己的我们。听到小见每一个小确幸，都很喜悦的分享和见证。
2.今天主持人把控全局的很好，节奏，语速，语调都有专业范，绝对是学习的榜样。
3.分享的和自己孩子沟通的方式改变，都是学以致用，平时和身边最亲近的人的沟通平时都很不在乎，其实我们可以自换角色设身处地考虑很多问题都可以理解和包容。
4.很感谢朱缨班长每一次耐心的指导，深深感受到大家对小组的每一个成员都充满暖暖的温情，很享受这种温暖。
5.分享一个喜悦，早上没来得及说。从小到大一直不胖一直到上大一还是108斤，工作后最重140斤了。之前一直想减肥，没什么效果，自从早睡早起，生活规律后体重自己就下去了4kg，现在在62kg到63kj左右浮动
小雪
首先分享我自己更改了梦想版，因为在践行的过程中没有细分，有些混乱。在实践的时候我现在学会去执行，如何让自己更好地执行，就是在践行的过程中不断地调整，爱非坚持，我要让这些兴趣爱好变成提升自己的东西，而不是一种任务，最近其实也一直在练习书法，也一直在读经典，做完这些事有时忙其他事，就忘记拍照，没有在小组内分享。接下来我调整自己的分享状态，希望和相同爱好的小伙伴们相互鼓励，我们小组的每个一个人都很优秀，一个人牛不叫牛，一群人优秀才能发挥更大的能量！关于积分，以后我们小组每一次晨会都要写自己的感悟，我们一起交流，有思想的碰撞才能产生新的火花。我们小组的雪梅在看非暴力沟通，其实我也买了，在看的时候是照做了，但每次都没有去坚持，所以我个人觉得学习就是要学以致用。接下来我准备每周读两本书，累积一定的量，在践行的过程中，找到学习的源泉！希望我们小组大家都多来嘚瑟，在每次晨会后积极写分享，输出越多，收获越大！
尹建芳
1，物品精简够用就好，用毕归位做到会更好。
2.定期检视自己的物品熟悉物品数量和位置，做到心中有数。如果很难舍弃，用《我的家中空无一物》电视剧和书《怦然心动的整理魔法1》洗脑.
3.看完《摔跤吧，爸爸》，更加认定了刻意练习的重要性。
收获 闭关修炼可以减少垃圾信息的轰炸，但我们的组会和班级晨会一定要参加，要发言，还可以锻炼自己的演讲能力，还有很重要的一点，分享及收获嘛[憨笑][憨笑]
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