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什么是风靡海外的育儿方法——“ICPS”?

什么是风靡海外的育儿方法——“ICPS”?

作者: 凯文讲书 | 来源:发表于2022-01-10 23:11 被阅读0次

    如果有父母问我养育孩子读哪本书?

    我会毫不犹豫地推荐《培养孩子的社会能力》这本书。

    这本书不到200页,全书不足18万字,却获得了“美国家长的选择图书奖”等4项美国国家级大奖。

    这本书介绍的ICPS育儿方法风靡海外,被誉为养育孩子的经典方法。

    -1-那么什么是ICPS育儿法呢?

    ICPS的原文是Interpersonal Cognitive啥啥啥。

    翻译过来是“人际关系认可问题解决方法”,别管了,我也记不住全称。你就记住“I Can Problem Solve”就好了!其实作者告诉我们,外国人也是这么记的。ICPS的意思就是孩子自己解决问题。

    ICPS是育儿理念的第三个阶段。

    在孩子的养育上,第一阶段积极养育学说要父母告诉孩子做什么代替警告孩子不要做什么;

    第二阶段《父母效能手册》学说推广用我式句代替你式句,即父母自己能做什么;

    这两种养育思想重点都在父母应该怎么做。

    ICPS是育儿理念的第三阶段,同时关注父母和孩子的技能。

    这本书的作者莫娜·舒尔博士,是一位著名的儿童发展心理学家。她关于ICPS的开创性研究为她赢得了四项美国国家大奖。

    CPS育儿方法,也就是我们的老话:“授人以鱼不如授人以渔。”

    ICPS的道理说起来很简单,就是说:直接告诉答案、孩子只能受益一时,教会孩子自主解决问题的方法,才能让孩子受益一生。

    -2-为什么要用ICPS来育儿呢?

    《培养孩子的社会能力》这本书告诉我们ICPS是顺应人类本性和大脑发育规律的育儿方法。

    一个最直接的原因是人人都喜欢自己思考。

    孩子们也不例外,他们不喜欢别人替自己思考。

    哪怕是同样的答案,孩子自己思考得出的方法就更容易执行,而父母直接告诉孩子的方法,孩子天生内心就会有抵触感。这就是正面管教中所讲的正面管教三大元素中的两个——让孩子参与和让孩子选择。

    你不能“按住马的脖子让马喝水”就是这个道理,马需要自己思考,才能低下头来喝水,孩子也需要自主思考,才能充满动力地快乐生活。

    另外就是,孩子的大脑还没有发育成熟。

    孩子负责思考、控制的前额皮质要到25岁左右才能完全发育成熟,在此之前孩子更容易受到杏仁核的影响,不容易控制自己的情绪。往往一个问题只能想到一个答案,如果这个答案失效了,孩子就不知道该怎么办了,并且很容易陷入极端。

    比如前不久网上流传的一个视频,初三的一个孩子在学校捣乱被叫了家长。妈妈来到学校气不打一处来,给了孩子一个耳光。孩子一下陷入了极端、走进了牛角尖,他肯定认为妈妈不爱他了、让他丢脸了,于是情绪上头,翻过栏杆从楼上跳了下去。

    ICPS则可以让孩子养成处理日常问题的习惯。

    ICPS的本质就是教会孩子问自己,“除了现有的方法,还有更多的其他方法吗?”

    养成了ICPS解决问题的思维习惯,孩子就不大可能会冲动、麻木、内向、好斗或者反社会。所以ICPS,正像《培养孩子的社会能力》这本书的英文名字——“Raising A Thinking Child”,养育会思考的孩子,教会孩子思考,找到更多解决问题的方法。

    所以孩子们早在三四岁就应该学习ICPS自己解决问题的技巧,并开始自己独立思考问题,这时反而比到孩子长大后出现问题时再纠正容易得多。

    -3-授人以渔,到底如何“渔”呢?

    《培养孩子的社会能力》告诉我们,所谓的ICPS就是四个主要步骤——识别问题、体会感受、更多方法、考虑后果选择方法。我总结为树干、树根、树枝、树叶的“一棵树”方法。

    举个我们经常碰到的例子,以前孩子在幼儿园抢了别人的玩具,大部分父母就是直接告诉孩子方法,“不准抢别人东西哦,要还给人家”。那么一棵树的ICPS方法是什么呢?

    伸出一只手,手腕是树干、胳膊是树根、手指是树枝、指甲是树叶。

    首先要找到树干——手腕,也就是辨识问题、了解信息。

    我们先问:“宝宝,你为什么要那么做啊?”

    宝宝说:“因为他玩了很长时间了,轮到我玩了。”

    所以父母们遇到问题不要仓促下结论,要搞清楚事情的细枝末节,定位到真实的问题。

    其次延伸树根——胳膊,让孩子体会自己与他人的感受。

    继续问:“宝宝,如果你那样抢别人的玩具,他有什么感受?”

    宝宝说:“他会生气。”

    “如果他不给你,你又是什么感受呢?”

    “我也会生气。”

    第三展开树枝——五根手指,引导孩子找到更多的解决方法。

    “你还能想到什么其他方法,拿到玩具呢?”

    “我可以打他。”

    “还有其他方法吗?”

    “我可以告诉老师!”

    “还有吗?”

    “我可以和他交换玩具。”

    “还有吗?”

    “我可以和他一起玩。”

    “太棒了,你想到了另外四种不同的方法!”

    这时我们可以拿出一支笔记录下来,或者像这样画一棵树,写上方法。这样会让孩子感受到仪式感和你的重视,愿意思考更多的解决方法。

    第四散布树叶——手指甲,考虑后果。

    “你打了他,会怎么样?”

    “他会生气,也打我。”

    “你告诉老师,会怎么样呢?”

    “他会生气,下次还不给我玩。”

    “你和他交换玩具,会怎么样呢?”

    “他可能同意,也可能不喜欢我的玩具。”

    “你和他一起玩,会怎么样呀?”

    “我们会玩得很开心。”

    最后让孩子考虑各种方法的后果,自己选择解决方案。

    “那你觉得哪个方法更好呢?”

    “我和他一起玩。”

    其实这四个步骤,我觉得也可以用ICPS这四个字母开头的四个词来对应:

    I(Identify problem),确定问题

    C(Comprehend),理解感受

    P(more Paths),更多方案

    S(Select),自主选择

    -4-知道了“渔”的方法,剩下的是让孩子刻意练习

    这本书粗略一翻几乎全是各种对话,还是和孩子间的、普通的不能再普通的对话。比如:

    “这是汉堡包,不是苹果。”

    “我们是该吃汉堡包之前洗手还是之后洗手?”

    “是所有的小朋友都想吃汉堡包,还是一些小朋友想吃?”

    书里还有各种幼稚的表情插图。

    这......

    这不就是一本教小Baby学说话的书吗?

    这就是这本书告诉我们的学会ICPS最重要的方法——游戏练习。

    练习的具体内容就是练习两组词语简称6+5,六是基础词汇,五是进阶词汇。六组基础词汇合成一句话就是“是否所有这些前后,还是和现在以后同不同”,主要是为了让孩子实现I(识别问题);五组进阶词汇,合成一句话就是“如合能为公”,即:如果那么,合适不合适,可能,为什么,公平不公平,主要是为了让孩子C(体会感受)、P(更多方法)和S(考虑后果做出选择)。

    练习的主要方式是和孩子玩游戏,包括字词、玩偶、画画、讲故事等游戏。让孩子在游戏中学习,在生活中练习。

    孩子更喜欢自己思考解决问题的方法,只是我们父母经常不给他们思考的机会。

    慢慢地,孩子也就不会思考、只会接受命令、不能顾及他人感受、不会考虑事情后果。

    在游戏中练习ICPS,可以让孩子跳出棋盘,以上帝视角去审视自身的问题。

    授人以渔,孩子才能独自面对纷繁的世界;

    ICPS,孩子才能学会“行就行,不行我再想想其他办法”。

    不走极端、不怕问题,

    把任何问题都当成自己找寻更多方法的游戏,

    这就是ICPS。

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