你生来就不自信吗？

化茧成蝶，你也可以

你生来就不自信吗？如果是问前三十年的我，我会毫不犹豫地给出肯定的回答。实际上这个观念在我心里一直根深蒂固，也深深的影响了我的生活、学习、工作、人生走向。我常常想如果我能自信些我的生活肯定不是现在这个样子，肯定要比现在精彩的多。 现在的我想说，不自信是因为你不了解自己，你没有努力去提升自己的认知，没有勇敢的去尝试新鲜事物，并不是你认为的自己有什么天生的缺陷。

我生在一个小村落，是家里的老二。有一个大我两岁的姐姐和一个小我一岁的弟弟。出生两个月后就被送到姥姥家去了。我是姥姥和小姨带大的， 但后来姥姥和小姨相继过世，大概六岁时爸妈又把我带回了家。可以说童年蛮悲惨，极度缺爱。其实六岁前的事情我都不复记忆。但从我有记忆起就不叫爸妈。我妈脾气不好，比较强势，我一直很怕她。直到高中时我才开始叫妈妈。在家中我基本都不跟爸妈说话，从来不跟爸妈要求说我想吃什么，我想要什么。好像那不是我的家，我只是寄人篱下而已。导致我性格非常内向，也极度自卑。一直觉得自己就是个多余的， 生来就不被喜欢。自卑，胆小腼腆确实给我带来了很大的困扰，影响了我的学业，工作和生活，也让我错失了很多机会。我一直很痛恨自己这个缺点，觉得这就是我最大的缺陷，它就像是一个顽疾，挥之不去。

过去的三十年我一直过着规规矩矩，小心翼翼的生活。生活对我来说一直很被动，活得完全没有自我。去年我做了一个比较大胆的决定，就是裸辞。而且一段时间内我不想再去公司上班。当然这里面也有身体原因。但更重要的是我过够了被奴役的生活，我想要自由，想为自己好好活一次。高工资、房子、车、男朋友，这些我都不想想了，就想自我放纵一次。 可以说我的叛逆期来的挺晚。当我放下这些的时候，我的勇气颇增，自己走在马路上脚步都坚定了很多。 渐渐地我越来越喜欢自己的生活状态。尽管生活开始需要节衣缩食了，但每天都很开心，因为这就是我想要的生活。我想要的其实就是最简单的生活，自己本身并没有多大的物质需求。朋友都说我变了，升级了，漂亮了。哈哈， 我想是因为变得比之前自信了。至于原因，很显然，我开始为自己而活，开始喜欢自己了。所以，尽力的活出自我，喜欢自己，这是自信的第一步。

提升自信的第二步是去做自己害怕做的事情。由于家庭原因我性格非常内向，不善言辞。常常心里一百句话，到嘴边只能说出一句。我最怕的莫过于在众人面前讲话了。辞职后我觉得自己必须有所改变，怕什么就要去干什么。于是我加入了一个演讲俱乐部。 第一次做演讲我紧张得双腿发抖， 声音发颤，大脑一片空白，觉得自己很丢脸。 去了几次后还是觉得自己没有什么进步，但是我知道我必须逼迫自己坚持，丢脸就丢脸吧。现在觉得自己明显自信了些，虽然每次上台还是很紧张，但是我感觉到了自己的进步。 通过努力获得了对自己的正向肯定。同时通过观察他人，我也发现每个人在做演讲时都是紧张的。那些 在我眼中表现很优秀仿佛自带光环的人也是通过不断的练习进化而来的。 并不是我之前想的我自带缺陷，不可能成为他们那样。只要坚持不懈地挑战自己你就能看到进步，最终完成蜕变。你并非生来不自信，而是你的努力不够。

提升自信的第三步，去尝试新鲜事物，去做之前没有做过的事。我之前做事首先第一反应就是我不行，我不会，我不敢。现在我的观念开始慢慢转变。没做之前怎么就知道你做不了呢，第一反应应该是，我要勇敢，我要试试，即便做得不好那又如何，至少自己勇敢地做了。 所以不要急着否定自己，积极的去尝试，结果往往出乎你的意料，而你也因此更多的肯定自己从而赢得自信。

提升自信的第四步，也是很重要的一步，要不断地升级自己的认知。多多阅读，多多与他人交流，提升自己的思想与智慧。因为所有行动都取决于你的思想与认知。我过去之所以那么自卑是因为我觉得我生来就有这个缺陷，我克服不了。通过阅读和与他人交流学习我发现这不是一个缺陷。很大一部分是我的成长环境及自己的无知导致的。通过提升认知来了解自己，了解他人，了解世界，慢慢的你会发现通过自己的努力是完全可以改变的。当你不再认定自己的不自信是个缺陷，是无法改变时，你通往自信的道路就已经开启了。

以上是我一个曾经身陷自卑泥潭的小女子的经验总结。 希望能为也受其困扰的你提供一点点帮助。你要知道每个人都是上帝的天使。每个人都生而不凡，独一无二。愿独一无二的你能够早日化茧成蝶，翩翩起舞！