嗨,亲爱的自己,我正在学习喜欢你,我正在学习好好爱你。
我喜欢你,我爱你,我爱你,我爱你,亲爱的自己。
我很美,我很棒,我很容易让人爱上我。
我很美,我很棒,我值得让人爱上我。
我很美,我很棒,我值得让我爱自己。
切记~
不要评判你的评判,平等心,允许!
值不值得和好不好一点关系也没有,造成阻碍的是我们不愿意接受生命中的美好。ཽ允许自己接受一切美好的事物,无论你认为自己值不值得!
当你发现很难对自己说“我爱你”,很可能是因为你正在评判自己,正在重复那些旧有的负面讯息。但是,请不要因为你正在评判自己这件事而再次评判自己。这么做只会让自己更不开心
镜子练习第二天
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