活成一个真正的人

已经到了真自由训练营的第三天，这次的主题是活成一个真正的人。承担自己成长的责任。
先说痛点，老师讲的痛点又一次击中了我。有时寻求一时的放松，得到持续的停滞。一时放松，就是小我特别喜欢推卸责任。

说到推卸责任，说说我昨天晚上的一件事情。晚上陪大女儿睡觉，女儿睡着以后，没睡一会儿就开始哭。刚开始的时候，我都陪着她、抱着她。她很快就安静下来，继续睡觉。没过一会儿，又哭了起来。我还是抱着她，安慰她。但是情绪已经慢慢不耐烦了。就这样从晚上10点多一直持续到将近12点，还是哭，哭得还越来越厉害。我摸摸她的头也没发烧，今天白天陪她出去玩了，一整天的心情都还好。弄不明白她今晚为什么一直这样哭。我最后还是没控制住自己的情绪。冲着她发火，做了一件特别伤害孩子的事，我用力的摇着她，冲着她大喊：你到底哭什么呀！之后孩子就被我惊吓到了。过一会我就处在自责当中，然后把她抱起来，陪着她入睡。在这件事上，我的小我就把责任推卸到了女儿身上：我已经陪着你了，我已经安慰你了，你怎么还要哭。我会发火就是因为你在无理的哭闹。

早上我拿起《少有人走的路》看到这么一段话：“他们缺乏长辈起码的自制力、尊严和理性；这些父母的生活毫无自律，却强迫孩子有条不紊的生活。在稚嫩的孩子心中，父母就是他们额度上帝，神圣而威严。孩子缺乏其他的模仿对象，自己会把父母处理问题的方式全盘接受下来。如果父母懂得自律、自制和自尊，生活尽然有序，孩子就会把这样的生活视为理所当然。”是啊，我女儿把我视为最信赖的依靠，而我却把她推向了更深的恐惧。我既没有弄清她为何哭闹的本质，也没有成为她最可信赖的那个母亲，只是用错误的方式教训孩子。我只是在发泄自己心中的怨气和不满。

我自己没有学会自律，又何以要求一个不到四岁的孩子以成人的标准来生活。因为没有给予孩子表里如一的爱，才使得孩子对生活充满恐惧。而这给予孩子表里如一的爱，正是我作为一个母亲的责任。

吧啦吧啦这么多，我似乎又看到了自己有点人格神经官能症患者。一会儿推卸责任，一会儿又说是我的错。只想通过说这种话让自己感觉轻松。所以责任必须好好承担。从本质抓住责任心。

真正承担责任的三个核心要素：责任=身份+标准+行动
责任心和责任感，有3个要素，分别是身份，标准和行动，这三者缺一不可，缺了任何一个，都不能称之为一个负责人地人。
你的身份是什么？
你地标准要设定明确，你地行动要落实到位。

回到我是一个母亲的身份，如果我设的标准仅仅是一个普通的母亲，负责好孩子的吃喝拉撒睡就可以了。那么我的行动就是把孩子的生活照顾落实到位。

如果我设的标准的做一个让孩子在充满爱的环境中长大。我除了照顾孩子的衣食住行，防止各种意外发生，还要关心她，陪伴她，了解孩子的真实感受和雪球。孩子闹情绪时，不能使用指责、批评、教训的方式惩罚孩子。全心全意给予表里如一的爱。

关于标准。老师的那篇《你设定的标准决定着你的人生》对我的震撼特别大。什么叫责任心所谓的责任心就是一点，就是设定高标准。设定高标准的好处：作为一个母亲，如果我按最高的标准去承担一个母亲的责任，我的努力越多，孩子就会意识到自己在父母心中的价值。孩子在童年时代得到无微不至的爱和照顾，长大后内心就会拥有安全感。孩子在充满爱的家庭中长大，就能培养成自律的习惯。

所谓的负责任，这不是别人的责任，是我自身的责任。为了个人成长，也为了自己成为更好的自己而负的责任。

最后，老师的一句话送给自己：自律，你要活成一个真正的任，而不是一滩肉，和一团混乱不清的情绪。

活成一个真正的人 活成一个真正的人