——魏君
在非暴力沟通的理念里，当他人做了什么或说了什么，我们受到刺激，我们生气了。我们得意识到，并不是他人说了什么或做了什么有错而导致的，而是我们内在的需求导致的。我们要找到需求，为了满足需求，我们希望具体发生什么，据此我们与他人沟通，以使自己的需求得以满足。
不幸的是，当他人做了什么或说了什么，我们受到刺激，我们生气了。我们会专注他人有错，并希望他人改变错误，并要他人为错误负责任，因此而进行沟通。这可能会导致两方面结果：一方面，当他人意识到我们在指责和批评他，会反抗，起冲突，我们的需求更难以得到满足；另一方面，他人可能做出了改变，满足了我们的需求，我们也会为此付出代价，这是因为他们的改变，不是对我们需求同理的慈悲，而是害怕惩罚或者避免愧疚，而进行的自我保护，实际上是对我们强迫的反抗。
所以，非暴力沟通强烈建议我们，关注自己的需求而非他人有错。
——魏君 在非暴力沟通的理念里，当他人做了什么或说了什么，我们受到刺激，我们生气了。我们得意识到，并不是他人说了什...
前几天在能断金刚这本书里看到了关注他人需求的训练，突然意识到原来我真的太自我了，没有把别人放在心上，没能及时关注到...
【阅读原文】 后来我采取了行动，跃升到舒服的层次。过得舒服是件好事，至少你可以去高级餐厅换换口味。不过，我能点的菜...
001 体会他人的感受和需要 倾听需要我们去感受他人的感受和需要，而非关注他人对自己的想法。 002 给他人反馈 ...
过于关注他人的需求，而忽视自己的需求当他想要关注自己需求的时候，常常产生困惑，看不清自己的需求，不知道自己想要什么...
健全的自卑感来自于和理想中的自己的差距，而非与他人进行比较，纠结差异。关注自己被给予的，而非没有的。
昨晚被宁教练教练第七次，和宁教练相识已整一年，去年冬天我主动请求宁教练来教练我，被照见的我是一个十分僵硬的人，自大...
最近有个80岁左右的老婆婆总是来店里说她的腿没劲，问有没有什么补品可以让她吃了或是喝了有劲，同事建议她买牛奶...
富人关心的焦点是资产而其他人关心的是收入； 为了财务安全，必须关注自己的事业而非职业，事业的重心是资产项而非收入项...
一、学有所获： ❗️沟通的两个基本原理是： ✅1、 平衡自己的需要和他人的需要。 根据关注自己需求和他人需求的程度...
本文标题：关注自己的需求而非他人有错
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ojbjpltx.html
网友评论