9-5

69.9kg

看过往的日记，恍惚觉得我这是和两个月前的自己比，那时我69.4kg？！！！

晨跑十公里。

早饭：一杯燕麦奶，一杯豆浆，10颗腰果。

昨天下午我跟饭友东东说明天早上不要给我带饭，趁我现在意识清醒嘱咐他一句。如果我第二天傻逼了千万不要搭理我，一定一定不要给带饭。可今天我犹豫了一下，还是拜托他带了一杯无糖豆浆给我。

久违了，早晨的十公里慢跑。昨晚听了一晚上课。罗振宇的《如何成为一个上进的人》《教你如何嫁出去》《如何不冲动》，其中最后那节课里讲到了核桃仁和大脑皮层。前者是个冲动的东西，存在时间久远，帮助人类发展到今天，后者是趋于理性的东西，持续时间长，但是实力没有“核桃仁”厉害。我就是被核桃仁主导惯了。

午饭：一份米饭，一份西葫芦炒鸡蛋，一份辣椒鸭脯肉，夹了一块别人的茄子。

晚饭：一杯燕麦奶，18个荤素参杂的水饺。