【无戒学堂】中医之道

作者: 暮沄 | 来源:发表于2019-05-19 00:53 被阅读44次

    月满则亏,水满则溢。古人知道的许多道理,都体现在了中医学的理念之中。

    这段时间,宝宝反复的肠道炎,跑医院跑了许多次。每次检查,都是肠系膜淋巴结肿大。医生照常开了调理肠胃的药。小孩子的药似乎都是药到病除,刚吃上一两天,呕吐拉肚子的症状全无,又可以活蹦乱跳。看上去全好了。

    第三天,大人们由于担心这几天的生病影响了孩子的生长,便敦促着孩子快快吃,多多吃,别错过了春季猛涨期。孩子自然在威逼利诱下,开始吃了很多食物。

    没过几天,又开始了呕吐。肠胃炎又犯了。

    朋友们都来支招,吃这个药那个药,喝小米山药粥,小儿推拿……如此种种。试过了许多,肠胃炎仍然反反复复。

    今天去看了中医,一位熟识的中医博士给把了把脉,中肯的跟我说,孩子的脾胃虚弱,长期吃太多,伤了脾胃。即便牛奶这类高蛋白的食物,也要注意,不要喝太多,不容易吸收。这个观点倒是颠覆了我对孩子饮食健康方面的认识。都说,孩子要多喝牛奶,每天奶量不得少于500毫升。可是,没人告诉我,吃多了,喝多了,孩子的成长也会受到影响。

    于是,好好反思了一下孩子从小的饮食习惯。确实每一顿都吃得不少,大人们以成人的标准关注孩子的饮食。有一段时间看电视才能吃饭,且是喂饭,一喂就是满满的一大碗,和我吃的一样多。虽然不吃零食,但对食物似乎没有任何兴趣。后来,终于自己吃饭了,却始终吃得不多,吃什么主要靠大人们哄。吃饭这件事在我们家变得异常艰难。现在,上了幼儿园,三天两头的生病,不吃东西,一家人都犯愁。

    中医讲究能量守恒,阴阳平衡。当身体不能达到能量守恒,便会出现问题。

    在饮食上,吃太多或太少,对肠胃健康都有影响。在运动上,运动太多或不运动也不利于身体健康。睡太早或太晚也会对身体造成伤害。

    身体是革命的本钱,拥有一个好的身体是第一位的。曾有位朋友,经常晚睡,加之锻炼过度,生了很严重的病,在家养了五六年,至今仍在调理身体。

    身体如此,生活也如此。家庭、事业达到平衡,才能实现真正的幸福。安排好自己的时间,平衡好爱好、工作的关系,才能达到自己认为的成功。

    唯有一切达到平衡,能量守恒,才能过得心情舒畅,不至于患得患失,寻找到自己想要的幸福!

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