日更第4天

昨天听了一本书《头脑里的大象》，又让我增长一些新的见识，了解到了一点点我们人类大脑的决策机制。

原来我们每个人的言行举止对外所体现出来的，是我们身体里不同的决策模块在一起博弈中所产生的最终结果。身体里的决策系统有如议员们在开一场会，总会看到大家各抒己见之后，因为观点立场的不同，除了唇枪舌战之外，甚至还可能会动手开打。但最后也总能相互妥协，达成一个大家都能接受的一个结果。

这让我想起自己每次跑步要突破自己原有的里程之时，大脑里总有两个声音来回做着拉据战，要继续还是要放弃，这两个小人在我脑海里不停争吵，我也总在这两个声音的夹持中突上次的最远里程，继续的声音压过了放弃的声音。当大脑要保护身体突破往日的一点极限之时，可以安慰下继续的声音，说服放弃的声音说：其实只比上次踏出了舒适区一点儿，不会对身体造成伤害。这样放弃的声音就会慢慢减弱，服从继续的指令前行。