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学会和情绪相处

学会和情绪相处

作者: 凌风夏至 | 来源:发表于2020-12-21 21:25 被阅读0次
“当你学会了如何隐藏自己的情绪,那么恭喜,你长大了!”

可遗憾的是,自己好像始终长不大。

无论是小的时候,异或是现在读研的自己!

好像什么都变了,又好像什么都没变。

世界之窗.jpg

自己的情绪好像总是藏不住,每次都会无意间流露出来。

慢慢地,我学会了逃离。

每次情绪低落的时候,我总会第一时间,离开别人的视线,给自己找个缓冲的地方。

我害怕自己的情绪会影响别人,害怕在别人面前露出自己软弱的一面。

大概,很多人都和我一样吧!

心情不好的时候,就想自己一个人静静地待着,慢慢和自己的情绪相处。

就像孤狼一样,孤独地舔舐自己的伤口~~~

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