醒来……觉 知

什么才能成就好的人生，良好的品格，自律的习惯，坚强的意志。

等我真正觉知的时候，已经步入中年。或者说我忘记了自己原来的样子。

很长一段时间以来，我和大部分中年女人一样，闲暇之余一遍遍反复刷着朋友圈，上班喋喋不休的抱怨，下班或瘫坐在沙发上发呆或做饭或收拾家务，偶尔对着家人歇斯底里。

等处在这样一种状态的时候，其实我们的内心已经被焦虑、敏感、脆弱层层包围了，甚至变得无知，对未来充满了恐惧。所有这一切源于我们忘记了成长。

人生哪个时间不能辜负：一是小的时候开始努力，二是当下。以前回不去了，那就把握住现在，启动自己内在的动力，掌控未来的生活，拥抱自己。

二十几岁之前我也曾是努力上进的女孩子，内心装着一个小宇宙，我什么时候变成了今天的样子，大概是结婚后有了孩子，在柴米油盐的岁月里忘记了自己想成为的样子，或者说屈服于现有的状态里。

当我们开始变糟糕的时候，会没有明显的感觉，但这种状况逐步加剧的时候，已经掉进深渊里，我们想扭转那真的得需要付出百倍的努力。我个人觉得首先要重塑心理的健康及承受力，然后通过读书弥补思想的匮乏，这也是一个人越来越狭隘的症结所在，同时还要还要辅助自律的运动来提升外在的自信心。

选择继续糟糕沉沦下去还是克服自己，我想不管再苦还是后者吧，因为人生的路还很长，遗憾已经够多了，不想再增加。

笃定自己的方向，明确几件事情耐心的坚持下去，2019我为自己建立了目标。每周读一本书；每天6点起床运动，每天下午瑜伽；每天学习理财知识并学会运用复利思维；每天通过音频学习，我选择了喜马拉雅，开车或吃饭的时候可以听。

不要慌张，在蹉跎了岁月之后因为错过太多，我们往往变得别不安定，不知所措 ，那就先学会思考，理清思路，明白自己内心深处想要的是什么，确定好想要到达的方式和方法，你就发现眼前一片明朗。

执着与坚持，任何光鲜的背后，都藏着不为人知的努力和死磕的坚持，人生是单行道，以后的日子里，不要再错过每一个时刻。在人生的终点如果希望自己说一句：我没有错过这一生，那就挑战自己，摒弃外界所有的干扰，坚持自己的理想和目标，努力往前跑。

沉下去，默默的，一步一步走下去，努力过后你会发现那个精彩的自己。