保持觉知 活在当下
内在的力量在哪里
内在的力量
不在我们的头脑里
在我们的心里
一个担心、消极的想法进入到头脑里
便会产生紧张、恐惧的感受
一个积极、正向的念头进入到脑海里
自然会变得开心、快乐
头脑中有什么样的想法
内在便会激发什么样的感受
然而
头脑只能带来正向的、好的感受
无法连接内在真正的力量
用积极、正向的想法带来的快乐、愉悦、勇气
是短暂的、有条件的、不稳定的
这些正向的感受
需要头脑中念头的支撑
一但失去正念
便会变得恐惧、不安与迷茫
感受仅仅只是感受而己
感受即无常
感受并非力量
认同感受
执着于感受
便无意识在感受的两极间徘徊
真正的力量
不在头脑激发出来的感受、感觉中
真正的力量
不会受到任何念头、感受的影响
真正的力量
它永远在那里
在我们的心中
我们高频时 它在
我们低频时 它在
我们快乐时 它不快乐
我们高兴时 它不高兴
我们悲伤时 它不悲伤
我们焦虑时 它不焦虑
我们纠结时 它不纠结
我们恐惧时 它不恐惧
……
无论我们内在如何
它永远在那里
默默
无条件的支持着你、爱着你
醒来
放下头脑
放下认同、执着的概念、想法、感受
回家吧
回到心中
它己等你很久很久
……
by路强
网友评论