通过本章节的学习，知道了想正确使用营养素，首先得懂人体是怎么回事，我们身体的每个细胞、每个器官、每个系统的功能状态是什么样的，它们需要我们做什么才能帮到它们。这就叫“懂车就会修车，懂人才会修人”。
为什么大多数人使用营养素效果不如人意？就是因为缺乏专业指导？
何为专业的指导？即做到缺什么就给什么，缺多少就给多少，什么时候缺什么什么时候给。
专业指导的流程？例如一般状况，症状和体征等，然后对这些信息进行分析和评估，然后指示对方去医院做相应的检查，得到检查结果后再进行一次全面的分析，然后给出一套调理方案。
接下来随时跟踪被指导者的健康走向，并监控他的各种变化。根据被指导者的变化，适时调整方案，重新给出新的方案，一路呵护他走向健康的最高境界。身先合一。
营养医学要讲究境界，就像医生不能随便乱开药一样，营养师也不能随便开方子推销营养素。他们应该是专业的指导者，而不是卖营养素的。
道理很简单，全世界有那么多的制药企业，每天都生产数量惊人的药品，药品生产属药学，制药企业把也把药品生产出来，全世界又有那么多的病人等着用药，为什么这些病人不直接去药厂买药来用呢？因为药厂和病人都不知道如何正确使用药品。为了指导病人正确使用药物，世界各国每年都会培养大量的医生，为了让这些医生有一个良好高效的工作环境，各国又建了不计其数的医院。
药品被生产出来后有医生专业使用出去。病人在使用药的时候是需要有专业的指导。
切记！如果没有专业指导的后果是，使对方从一种营养不均衡变成另一种营养不均衡状态，同样会造成伤害。
而营养素被生产出来后，被您直接买回去使用，而没有专业人员指导，没有像医学那样的理论体系支持它，这也是为什么很多人使用营养素效果不如人意的主要原因。
其次，通过本章的学习也知道了鼻炎很重的人，多数都有一个症状，就是呼吸时，通过鼻孔后部和咽喉部的协作，先关闭鼻孔后部，然后再突然打开，有一股气流喷出，同时发出“吭、吭“的声音。
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