学习力

本周参加了一个学习力训练营，虽然只有五天时间，却受益匪浅。

人人都知道学习的重要性，但为什么同样的学习时间，同样的学习内容，同一个老师，为什么学习结果却大相径庭呢？

除了用功程度不一样外，其关键的差别就在学习方法不同，掌握了高效学习的方法，学习力一定会优于别人，自然会取得更好的结果。

以下是我五天的心得体会：

第一天：学习力的重要性。

回想以前的学习历程，应该说，我对学习一直是很重视的，学生时代学习成绩也不错。参加工作后，也一直走在学习的路上，但总感觉学习的效率不够高，因此，一直在探寻高效学习的方法。

曾经，自学过快速阅读、快速记忆等方法，读过很多这方面的书籍，也参加过学习方面的训练营，但因缺少学以致用，而效果不佳。

一是只注重输入，而忽视了对知识的加工管理。这是很关键的一步，加工管理的过程，实际上就是一个与已有知识产生链接的过程，也是知识内化的必经之路，只有这样才能形成自己的东西，从而为形成自己的知识体系打好基础。

二是学的多而杂，缺乏专注性。什么都想学，结果是什么都学不好，只有聚焦、专注，学懂弄通，做到极致，成为一个领域的专家，才能学有所获。所谓：制心一处，无事不成。在这方面要向巴菲特学习！

下一步，就是选准自己的领域，持续专注地精钻细研，一步一个脚印，并注重输入知识的内化、转化，必定会学有所成！

第二天：避免学习误区

这两个误区，我都不同程度的存在。首先说第一个误区：听懂等于学会。我以前很多情况下都是这个样子的。听课的时候，感觉老师讲的好，自己也都听懂了，特别是初次接触的内容，往往会有醍醐灌顶之感，但如果让自己说出来，就有点困难，即使勉强能讲出来，也只能讲个大概，有的地方甚至似是而非。

这说明，学一样东西，必须真正学会，而不能浅尝辄止，一是必须进行刻意练习，一万小时定律是有其道理的。二是必须经常反思，看看自己到底学到了什么？有没有成为自己的东西？自己的能力有没有提高？

其次，关于追求速度和表面成绩的问题。这其实是典型的自欺欺人，看起来速度很快，学了很多，而实际上是贪多不烂，不求甚解，真正学到的东西寥寥无几，正所谓欲速则不达。

要解决这个问题，也有两个办法，一是学以致用。用学到的知识，尝试解决日常工作生活中遇到的问题，如果解决的好，就说明学会了。二是反思。在这里，不得不提一下“合意困难”这个概念，学习的时候，刻意给自己设置一些合意困难，看起来速度慢了，学的少了，但实际上，这是学会学扎实的必由之路，只有这样，才能做到踏石留印、抓铁有痕，学有所成！

第三天：高效学习路径

高效学习法有四个阶段，分别是明确目标，学习理解，应用和练习，反馈和反思。

而反思之前自己的学习，勉强只能停留在第二阶段的第二环节，也就是初步理解阶段，甚至第一阶段也没有完全做到，虽然自己有一个大概的目标，但既不明确也做不到具体，就是说，没有把自己的目标细化到每一步，同时，也没有具体的行动计划，实在是汗颜，因而，学习没有结果就是很正常的事情了！

接下来要做的事情，就是按照高效学习的四个阶段，进行全面对照梳理，并严格按步骤进行自己的学习，所谓磨刀不误砍柴工，只要掌握了高效的学习方法，并做到知行合一，就一定会有意想不到的效果！

第四天：构建自己的知识体系

一是问题导向。我们在日常工作生活中，必然会遇到各种各样的问题，而有些问题是我们不能回避的，必须面对和解决，可以说我们这一生就是一个不断面对和解决问题的过程。

二是主题学习。根据所需解决的问题，确立一个主题，围绕这个主题，确定相关的关键词，展开相关的学习，这个学习过程一定是集中的、大量获取相关信息，并加工整理的过程，经过这样子的学习，甚至可以在较短的时间内，成为某一个领域内的专家。

三是建立思维模型。这样在遇到类似问题时，可以快速高效的找到解决问题的办法。

第五天：做好读书笔记

要想学习有收获，读书笔记是不可缺少的，而自己以前这方面是缺项，很少做读书笔记，即使有时候做了，也是流于形式，只是单纯的记录要点和关键词，因而学习效果不好。

一个好的读书笔记，一定是加入了自己的思考的，也就是说，一定要带着问题读书，围绕所要解决的问题，从书中寻找答案，或者从书中的观点受到启发，解决自己遇到的类似问题。

一个好的读书笔记应具备四个要素：一是综观全局，掌握作者所要表达的核心观点。二是记录重点知识，进行加工整理并分类编码，变成自己的东西。三是随时记录读书过程中产生的灵感。四是学以致用，制定自己的行动计划。