今日份减脂餐

作者: ba4b2f7f331e | 来源:发表于2018-12-10 17:43 被阅读8次

    早餐

    今日份减脂餐

    午餐

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    晚餐

    今日份减脂餐

    因为体重又上去了,主要是运动少了,所以还是多吃一点减脂餐吧。只是,现在会刻意补充肉多一些。

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