一、本周践行目标完成情况（这周个人践行目标完成情况如何？个人践行目标是否为小组目标达成起到积极贡献作用？鼓励图文并茂，有心得、有感受、有数据）本周个人践行情况总结：
本周目标：
1.每天5:30前早起完成✅
2.每周运动四次15公里以上，实际完成11小时，实际50公里完成✅
二、本周收获（本周践行有成果吗？或小确幸）
1.最后两周的践行，为了完成小组目标，这两周的运动算是超长发挥啦
2.身边的好友在我的影响下每天起的比我都早了哈哈，不能落后呀
3.看到了好几个广告圈同行们都参加了叶老师组织的108公里徒步，果断给助力，相约明年再一起参加
4.店内这两周非常忙碌，下半年的业绩得需要努力赶超了，弥补上半年的业绩亏损
三、反思（本周践行还有哪些不足需要提升的呢？）
1.早起后时间规划不够合理，虽然也运动，但是明显有点懒惰，不想跑步，只想步行走哈哈
2.读书的时间太少了，没有如约完成读书计划，必须调整过来
四、下一步计划：
1.虽然90天运动计划完成，但是还要继续保持良好的运动习惯
2.和伙伴们一起讨论3.0践行方案
3.早睡早起
4.阅读计划
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