目标

将注意力聚焦在可以达到且可以看见的小里程碑上，而不是最终的目的地，因为终点看起来可能遥不可及。——摘自《行为设计学：零成本改变》

大目标一般期限长，或带复杂性，或难度高，让我们容易望而却步，甚至停滞不前，似乎有种茫茫前路看不到尽头的感觉。

将目标分解成多个小目标，从较小、难度教易的目标入手，通过完成一个又一个的小目标，点燃我们内心似火的热情，增强我们的信心，加速前进的步伐，逐渐靠近终点。

跨越里程碑，一路高歌，目标不再是梦！