很多孩子不愿和父母对话，问了也没兴趣多说。而父母因为孩子心门关闭，不了解孩子的真实情况、思想等而焦虑不安。
如何走进孩子的内心，让亲子关系更加亲密？
德国儿童和青少年心理治疗师，同时也是三个孩子的母亲的乌里珂·杜普夫纳，在其著作《打开孩子世界的100个问题》中，真诚分享了走进孩子内心的对话魔法。
她指出，很多孩子关闭心门的根本原因在于，他们的父母习惯以“你…”句式评判他们。诸如，
“你能不能等会儿！你总是打断我。”
“这点事都做不好！你真是个没用的东西！”
“你怎么这么拗！别说了，就按我说的做！”
“你真是个讨厌鬼！”
……
这种带有指责性的语言，让孩子觉得自己被侮辱被轻视，从而产生防御心理。
她建议我们在与孩子沟通时，要更多地发出“我”的信息。例如，
“你能不能等会儿！你总是打断我。”
要说成“我要和朋友把话说完，你稍等一下。”
“你真是个讨厌鬼！”
要说成“我现在很累，想要安静一会儿。”
这样温和地表达自己的需要，也尊重孩子的沟通方式，让孩子感受父母的坦诚从而会更理解父母。
作者进一步分享了非暴力沟通步骤与句式:
1、(观察)我看见/听见/想到/发现/了解到…
2、(感受)我感觉很伤心/生气/愤怒…
3、(需求)之所以这样，是因为我需要…
4、(请求)我很希望你…/你可不可以…
家长多练习非暴力沟通，孩子的内心就会变得柔软，而愿意向父母敞开。
书中还有让亲子关系更亲密的对话策略:
✔全神贯注、富有同理心地倾听孩子
✔全身心投入对话，聊孩子感兴趣的话题
✔用“原来是这样呀！”“真的吗？”“这很有趣！”等“敲门砖”回应孩子，鼓励孩子继续说
✔帮孩子描述他们的情绪和感受，接纳孩子的想法和需求，让孩子感受无条件被爱
✔让孩子有独享父母的时间
✔全家进餐时间来个“今日之最”仪式
✔设置冲突时的暗号
……等等
父母具备了以上沟通态度和谈话技巧，再和孩子一起开启随书附赠的100个富有启发、充满创意的问题对话，亲子会更加亲密。
一本和书一样大小比书还厚点的100个Q&A手册，每一个问题后都留了大片空白，方便记录孩子奇趣的回答，或记录父母与孩子深入交谈后的感悟/启发。
一套100个问题小卡片，方便亲子双方随时随地抽取任意问题，一起玩起来。
想要走进孩子的内心、与孩子更亲密的父母们，快来使用这套有趣的亲子对话魔法吧。
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