12.9周日幼体高级
作者:
迷阿迷路的鹿 | 来源:发表于
2018-12-09 16:08 被阅读0次上课内容:
把杆提踵、把杆压脚背、把杆压肩、把杆吊肩、把杆压旁腿、小船、躺地下腰、站立下腰、竖叉、汇报演出练习
作业:
1.站立搬侧腿
要求:注意膝盖脚尖
![](https://img.haomeiwen.com/i6374581/e3a786e8eab45b44.jpg)
12.9周日幼体高级
![](https://img.haomeiwen.com/i6374581/dc2a1b65cddc3482.jpg)
12.9周日幼体高级
2.跪下腰(另附视频)
要求:注意手臂夹紧耳朵下,家长可帮忙
本文标题:12.9周日幼体高级
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/osckhqtx.html
网友评论