我为什么要诵读100余遍《道德经》

若干月前，机缘巧合，与一位传统文化方面造诣颇深的老师共进晚餐。他对儒、释、道三家都有所研究，博古通今，论点新颖。

而我，虽读过一些国学经典，无奈根基太浅，如蜻蜓点水，浮于表面，不敢随意发表见解。所以，当时当刻，“倾听”是最好的沟通方式。

老师谈到《道德经》时，我插言：“我读过一百多遍《道德经》。”老师大为吃惊，连续询问几遍：“你读过一百多遍《道德经》？为什么要读一百多遍《道德经》？”

是啊，为什么要读一百多遍道德经？

不敢在老师面前班门弄斧，仅说目的是用来“调心，调浮躁之气”。其实，诵读一百多遍《道德经》，不仅仅是因为这一个原因，还有以下2个原因。

1、 提升认知水平，培养哲学思维，与孩子共同成长

2010年有幸遇到一群非常重视教育的妈妈，她们是国学经典爱好者和传播者，不仅督促孩子诵读经典，更是身体力行，这群妈妈养成了每日诵读经典的习惯，她们认为诵读经典与吃饭、睡觉一样不可或缺。

不久，我亦加入诵读经典之列。

也许，老师认为，把一本经典读过一百多遍，较为罕见。其实，周边有很多妈妈已经把《易经》、《黄帝内经》等相对深奥和篇幅较长的经典读过一百遍，更别提《道德经》、《论语》这类相对短小的经典。

父母是孩子具备高尚品德的榜样，养成良好习惯的表率，拥有哲学思维的导师。父母的一言一行潜移默化的影响着孩子。

百度百科中提到：哲学思维方法不在于给人多少具体的知识，也不在于给人解决了多少具体的问题，它的根本作用在于给人提供了一种正确的理性思维模式，培养和锻炼人的思辨能力，从而使人们树立正确的人生观和价值观，掌握认识世界、改造世界的正确方法，在社会实践中产生出巨大的推动力。

我认为，一个人具备哲学思维能力非常重要，是脱离人云亦云的法宝。所以，教育孩子的首要任务是提升父母的认知水平，培养哲学思维习惯，与孩子共同成长。

复旦大学出版社在《老子他说》的出版说明中道：《道德经》是我国道家学派和道教最著名的经典。它综罗百代，广博精微，短短五千文，以“道”为核心，建构了上至帝王御世，下至隐士修身，蕴含无比丰富的哲理体系。譬如 ：

“吾有三宝，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先”：老子说他有三样为人处世的宝贝，一样是慈悲，一样是节俭，一样是不敢张扬自己，标榜自己为天下第一，阳极必衰，当一个人太过高调，必然会有人来抢打出头鸟。

“曲则全，枉则直”：为人处事，不能太过耿直，要考虑他人的感受，善于换位思考，批评别人时要讲究方式方法，起到点醒他人的目标，又不至于引起他人怨恨。

《道德经》虽不像群经之首《易经》那样长篇累牍，却处处显示为人处世的真理，辩证哲学思维的真机。

2、调整心态，走出抑郁的泥潭

有那么几年，我很焦虑、迷茫，甚至达到了抑郁的状态，几度徘徊在自杀边缘。然，在一遍又一遍诵读经典中，我感悟良多，忘却许多烦恼，逐渐走出了抑郁的泥潭。从《道德经》中我领悟到：

“天下之至柔,驰骋天下之至坚。”女性温和柔顺，可以融化像金刚石一样坚硬的男人。

“金玉满堂、莫之能守，富贵而骄、自遗其咎，”即使你有万贯家财，也守不住它们数十年、数百年。因富贵而骄傲自满，会给自己带来祸害。

“致虚极、守静笃”，将自己处于谦卑、虚无、安静的状态，才能平和。正所谓，身安不如心安，屋宽不如心宽。

看，《道德经》字字珠玑，反复朗读直至深入骨髓，内化为自己的思想，有了思想逐渐内化为行动。

因此，对待家人态度由强势转为柔和；对于物质欲望由强烈转为平静；面对他人批评由敏感逐渐转为淡然。

如今，虽时而还会焦虑、愤怒，但从未想过自杀，心态调整比较快速。

不信，你读一百遍《道德经》试试，烦躁、焦虑、抑郁、强硬、空虚的心态会离你越来越远，相信会有物质无法满足的收获，带你进入越来越平和的精神世界。