文｜亲子心理师徐婧英
01
镜头一：三岁的瑞瑞和小朋友抢玩具，没抢到就大哭大闹，冲妈妈大发脾气，满地打滚，不肯罢休；
镜头二：十三岁的奇奇课堂上和同学说话，被老师批评了几句，赌气回家，不肯上学；
镜头三：三十岁的小杨业绩不达标，被降了薪，一气之下，躲在家中，仨月不肯下楼，每天只靠打游戏、叫外卖过活......。
这不是道听途说，这是千真万确的事儿，是我做家庭教育工作中亲身遇到的。
相信这样的事儿，你或多或少也曾听说，甚至遇到过，也许正在你的身边发生，也许就是你的孩子.......。
不想说家长的痛苦焦灼，只想说，案例中的孩子自己也不快活，纠结难过、无助无奈。
其实，这些孩子都遇到相同问题——心病了——没有心脏病，却有一颗玻璃心。
02
什么是玻璃心？
度娘的解释是，心像玻璃一样易碎，别人的话或行为很容易伤害到自己。
有玻璃心的孩子，非常容易受他人影响，小时，敏感、脆弱、伤不起。禁忌太多，痛点无数，说不得，踫不得，怨不得，更冤不得。不能接受批评，不能接受困难，不能接受得不到：玩具抢不到不可以，被批评受不了，受委屈更不肯。
成年后，别人的一句话、一个眼神就会胡思乱想半天；一个不同的声音就会痛苦难耐，焦灼不堪；一个批评就可能灰心丧气、一蹶不振；一个挫败一个打击更可能摧毁人生、走向绝路.......。
有玻璃心的孩子，无论多大，无论学校还是职场，无论和家人还是和朋友相处，额头都有个印记：易碎！勿碰！！小心！！！
03
人活在世，无法做到绝对的独立，无法真正游离于他人独自生活，那样的话，别说生活，连生存都成问题。
哪里有人，哪里就有江湖。人在江湖，哪能没有是非恩怨，飞短流长？
他人的眼光和论断我们无法回避，但过度在意，只会让我们变得小心翼翼，不能正视自己，因此，对他人的眼光，可以稍加留意但不要过度在意，要不然，心碎一地，受伤的只能是自己。
04
孩子，真希望你能有副“铁石心肠”。不是叫你六亲不认，冷血无情，而是希望你信念如铁，目标清晰，脚步坚定，人生的走向都是在坚定的目标之下做出的选择，不随便受他人影响。
不是一听到不同的声音就焦虑不安，立即改变自己的想法，而是在不同的声音面前，学会用理智、逻辑、常识及科学方法重新检验，有则改之，无则加勉。
不是不改变，而是不需要改变自己的信念内核，这个内核如铁石般坚定、刚硬。
凭着这副“铁石心肠”，足以使你不管风吹雨打，胜似闲庭信步，只要问心无愧，“上对起天，下对起地，中间对得起空气”，没有什么能影响到你，不被他人所左右，不以物喜，不以己悲，不妄自菲薄，也不盲目尊大。
无论如何不顺，都能像打不死的小强，被打倒100次，却又101次站起。
信念坚定，内心强大，才能笑傲江湖，无敌天下。
05
“铁石心肠”如何练就？内心强大如何养成？
（1）内心强大的孩子，首先是有足够爱的孩子
孩子小时，尤其3岁前，父母，特别是妈妈，给到足够的关怀和陪伴，使宝宝知道，自己无论怎样表现，都会得到妈妈的接纳和允许。
爱的满足，不仅温暖孩子，更会使孩子内心强大，自尊自信，坚信自己是有价值的，长大后，也不会患得患失，过度在意他人眼光；
没有得到足够的爱，孩子内心总处于爱的饥渴状态，就会认为自己不值得爱、不配爱，稍微有个风吹草动，哪怕是别人的一个眼神，都会让ta心烦意乱，困苦不堪。
（2）让孩子明白：你不是太阳，别人没必要围着你转
让孩子知道：别人对你好，那是人家的善意，你的福气，要感恩；有人瞧你不顺眼，不喜欢你，那是人家的选择，要允许，而不应怨天尤人，牢骚满腹。
你不是太阳，别人没必要围着你转。
别人的爱不是生命之源，只是锦上添花，有更好，没有，也不必过于强求。
真正的幸福和快乐，只能自己给自己。
（3）让孩子清楚：坎坷是人生常态
让孩子清楚，人生绝不会一帆风顺、一片坦途，困难挫折在所难免。
提前给孩子打预防针，让ta心中有数，有预见。
未来，即便遇到什么挫折也不会惊慌失措，六神无主，反能直面逆境，排除万难，改写人生。
（4）引导孩子内归因
和小朋友不愉快？成绩不佳？受人指责？遇到问题，要引导孩子内归因——多从自己身上找原因，找自己的问题和不足，而不是归罪他人，找客观理由，试图逃避，不肯负责。
从自己身上找原因，也就学会了担当，收获了责任心，遇到问题麻烦，就有勇气、有自信去处理。
因为ta知道，只有自己才是自己生命的主人，”论成败，人生豪迈，大不了，从再来“，而不会一味逃避，懦弱自卑，怨天尤人，心态失衡。
（5）让孩子多经历
“视界决定世界“。眼界有多大，世界就有多大。
见识的越多，心胸越宽广，越包容，未来的路才会越走越宽，世界才会越来越大。
多与大自然接触，视野宽广，自然心境开阔；多与“人”接触，而不是整天手机、ipad相伴。与人接触多了，自然明白，大千世界，各有不同，人各有志。不同的人，有不同的主张，更加允许别人，当然也更接纳自己。
未来，即使受到他人的非议和中伤，也能笑看风云，坚守初心，刀枪不入！
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