时间管理践行7/60

作者: ABCVian金老师 | 来源:发表于2019-07-24 10:00 被阅读0次

我的反思

学习了时间管理的方法,自己的理念是有所提升,但是同时也发现了自己的问题。

执行力

对于每天要吃的青蛙 也能拖好几天

问题可能在于:

1.事件分类有误:  既然能够拖延也没有产生巨大的负面影响,那么说明它并不是解决主要矛盾的主要事件。可能需要紧要性降级。但与此同时。由于之前的拖延,可能这个二级紧要的事情也将升级为重要紧急事件。说明时间管理的失败。

反省自己的知行合一做得不够。学到用到方能得到。

2.高估了任务难度系数:其实之所以拖延,还是担心自己做不好,不想去面对艰难的问题,哪怕它不是那么要紧。即使做不好也没关系。但仍旧拖延。或许是我高估了任务的难度系数,也许只要开始做了,就会发现其实也是很简单的事情。完全不必要拖这么久。而一个事项的完成肯定会带来正向的力量。这样才会引导自己进入良性循环。

所以我接下来要从三只青蛙里面挑一个“最好看”的先吃了。

昨日收获:

1.体验番茄钟 专注75分钟 

实际上也有走神,完成5份作业内容。期间还包括资料的查找和整理,以及跟家长、学生的沟通。如果单纯进行文本输出,应该是5分钟/份

暑假里上课和布置作业也是主要任务,今天继续关注这个固定工作量事件的完成情况。

本来是在布置作业但发作业的时候有跟家长沟通,虽然是同一个系列的工作内容,但是也延长了作业布置这项任务的完成时间。我反思,与家长沟通相对而言是不紧急事件,而穿插在任务当中虽然是“顺便”的事,但往往影响了核心人物的完成,影响了我的专注力,所以以后我要养成习惯,减少这种“顺便”的事件,提升专注力。

2.在内部群里分享了哲理故事,并在喜马拉雅发了音频。(这应该属于一个不必要不紧急事件。)

3.无手机亲自时光:1小时 一起玩了益智游戏

时间管理践行7/60

今日青蛙:

1.素材整理

2.互动10人 邀约5人 评论10人

3.更新自我介绍


今日学习:

  什么样的计划能赶上变化

        保持严谨,但不失灵活性

大事要事固定事:日程

有截止日期的清单:执行或拆分

少量 20% 严谨 按时间顺序处理 

情境管理

大任务拆分成小任务 结合情境进行处理。

建立清单 利用设备工具 有效管理

举例:车内情境

1. 累——休息

2. 简单任务——打电话(非正式),整理思路

3. 听书 看书。

时间管理践行7/60

学习了今天这一讲的内容。

进一步明确了事件的分类。

分类是处理任务的核心要素。我就因为分类不当。不能够高效的处理任务。

结合情境处理问题,不单纯从时间和紧要性的维度来考虑。也就是平时我们所说的见缝插针。把日常生活中一些细碎的时间利用起来。提高总体的时间利用率。这样也能赶紧结合劳逸结合。严谨而不失灵活性。大事小事都能够得到有效的处理。

继续开始践行起来。先去吃掉我的青蛙。

相关文章

  • 时间管理践行7/60

    我的反思 学习了时间管理的方法,自己的理念是有所提升,但是同时也发现了自己的问题。 执行力 对于每天要吃的青蛙 也...

  • 易效能天使班开班典礼

    易效能时间管理天使8班5期60天践行开班典礼班会总结时间: 2019年7月19日6:00-7:00 地点:yy房间...

  • 践行第60天-由内而外的教养

    高效率慢生活践行第60天 2018.9.1晨间检视 就寝0:30晨起7:00 昨日午休:100min 时间管理的核...

  • 亲子时间管理践行2.0-60/90

    60/90/2易效能亲子时间管理100期2.0打卡践行记录 日期:2019年8月7日Tuesday晴 ️“没有反思...

  • 2018.10.8-10.14 周检视

    【时间管理】190班线下课3.0践行,PPT班27期线下课践行,小灶班90天践行,天使班60天训练营 (20181...

  • 2018.9.17-9.23 周检视

    【时间管理】190班线下课3.0践行,PPT班27期线下课践行,小灶班90天践行,天使班60天训练营(201809...

  • 2018.9.24-9.30 周检视

    【时间管理】190班线下课3.0践行,PPT班27期线下课践行,小灶班90天践行,天使班60天训练营 (20180...

  • 2018.9.11-2018.9.16 周检视

    【时间管理】190班线下课3.0践行,PPT班27期线下课践行,小灶班90天践行,天使班60天训练营 (20180...

  • 2018.10.1-10.7 周检视

    【时间管理】190班线下课3.0践行,PPT班27期线下课践行,小灶班90天践行,天使班60天训练营 (20181...

  • 2018.10.15-10.21 周检视

    【时间管理】190班线下课3.0践行,小灶班90天践行,天使班60天训练营 (20181015周一~2018102...

网友评论

    本文标题:时间管理践行7/60

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ovutrctx.html