我的反思
学习了时间管理的方法,自己的理念是有所提升,但是同时也发现了自己的问题。
执行力
对于每天要吃的青蛙 也能拖好几天
问题可能在于:
1.事件分类有误: 既然能够拖延也没有产生巨大的负面影响,那么说明它并不是解决主要矛盾的主要事件。可能需要紧要性降级。但与此同时。由于之前的拖延,可能这个二级紧要的事情也将升级为重要紧急事件。说明时间管理的失败。
反省自己的知行合一做得不够。学到用到方能得到。
2.高估了任务难度系数:其实之所以拖延,还是担心自己做不好,不想去面对艰难的问题,哪怕它不是那么要紧。即使做不好也没关系。但仍旧拖延。或许是我高估了任务的难度系数,也许只要开始做了,就会发现其实也是很简单的事情。完全不必要拖这么久。而一个事项的完成肯定会带来正向的力量。这样才会引导自己进入良性循环。
所以我接下来要从三只青蛙里面挑一个“最好看”的先吃了。
昨日收获:
1.体验番茄钟 专注75分钟
实际上也有走神,完成5份作业内容。期间还包括资料的查找和整理,以及跟家长、学生的沟通。如果单纯进行文本输出,应该是5分钟/份
暑假里上课和布置作业也是主要任务,今天继续关注这个固定工作量事件的完成情况。
本来是在布置作业但发作业的时候有跟家长沟通,虽然是同一个系列的工作内容,但是也延长了作业布置这项任务的完成时间。我反思,与家长沟通相对而言是不紧急事件,而穿插在任务当中虽然是“顺便”的事,但往往影响了核心人物的完成,影响了我的专注力,所以以后我要养成习惯,减少这种“顺便”的事件,提升专注力。
2.在内部群里分享了哲理故事,并在喜马拉雅发了音频。(这应该属于一个不必要不紧急事件。)
3.无手机亲自时光:1小时 一起玩了益智游戏
![](https://img.haomeiwen.com/i15816990/9f555c01f3e61921.jpg)
1.素材整理
2.互动10人 邀约5人 评论10人
3.更新自我介绍
今日学习:
什么样的计划能赶上变化
保持严谨,但不失灵活性
大事要事固定事:日程
有截止日期的清单:执行或拆分
少量 20% 严谨 按时间顺序处理
情境管理
大任务拆分成小任务 结合情境进行处理。
建立清单 利用设备工具 有效管理
举例:车内情境
1. 累——休息
2. 简单任务——打电话(非正式),整理思路
3. 听书 看书。
![](https://img.haomeiwen.com/i15816990/699774d1f25a293d.jpg)
学习了今天这一讲的内容。
进一步明确了事件的分类。
分类是处理任务的核心要素。我就因为分类不当。不能够高效的处理任务。
结合情境处理问题,不单纯从时间和紧要性的维度来考虑。也就是平时我们所说的见缝插针。把日常生活中一些细碎的时间利用起来。提高总体的时间利用率。这样也能赶紧结合劳逸结合。严谨而不失灵活性。大事小事都能够得到有效的处理。
继续开始践行起来。先去吃掉我的青蛙。
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