起床：07:45
就寝：23:30
天气：晴
心情：晴
今日完成的任务，最重要的三件事：
1.会议更新与筹备
2.述职筹备
3.学习打卡
昨儿刷了一晚上的“辟谷”，了解到并不是简单的啥都不吃，而是通过服气或服食，加上喝水，达到不吃饭也能不饿，反而精神抖擞的状态，但是需要保证充足的睡眠，以及运动量不能太大，最好需要在专业人士的指导下进行。
今儿尝试了一下，果然还是会有饥饿的感觉…我放弃了…写日记时我正在排队吃晚餐…
或许对于我们这种工作量大，长期加班的人，辟谷需要在假期进行……
今天跟往常一样，平平无奇 起床：六点几分的闹钟 就寝：计划十点半左右休息，不想再熬夜 天气：天气预报已经在工作，不...
今天是什么日子 起床：07:45 就寝：23:30 天气：晴 心情：晴 任务清单 今日完成的任务，最重要的三件事：...
晨间日记还是变成了晚间日记！
《金吾生〈正蒙〉日记505.2021-11-25》 今天是辛丑己亥丁丑，十月廿一，2021-11-25星期四。 【...
最近都在写晨间日记和晚间日记，晨间日记主要是一天的计划，晚间日记主要是回顾复盘，感觉还不错。 为了让自己随时都写，...
一、思维导图 二、知识点提炼 本节主要讲了晨晚间日记的好处和意义，旨在让我们养成记日记的习惯。 1.晨晚间日记： ...
晚间日记/21天习惯养成目标[https://www.jianshu.com/p/1f82cbeebdb5]|晚间...
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写晨晚间日记的习惯 你写日记吗？ 晨晚间三分钟实现梦想的习惯 每日的反思和计划 写日记的好处 1.文字表达能力 2...
晨晚间日记写的人和看的人是同一人。晨晚间日记的主要作用是反思和计划，并对一些事实作简单的记录，以改变人生。写日记的...
本文标题：2021-11-25晚间日记
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