今天散步10公里,有2公里没有记录上。所以没有专门做运动了。
近来北京的天气不错,白天散步时,顺便可以晒到太阳,补钙。
锻炼身体,增强体质,是今年明年的主要任务之一。
![](https://img.haomeiwen.com/i2253104/04694dc65aa4baf4.jpg)
晚上能欣赏到蓝天白云。发几张昨晚看到的云。
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今天散步10公里,有2公里没有记录上。所以没有专门做运动了。
近来北京的天气不错,白天散步时,顺便可以晒到太阳,补钙。
锻炼身体,增强体质,是今年明年的主要任务之一。
晚上能欣赏到蓝天白云。发几张昨晚看到的云。
本文标题:健身运动,每日打卡(21)
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