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加入梦想班的第三周,每天都能从小伙伴那里的到满满的正能量。看到好多小伙伴都好厉害,很幸运能加入这样的社群学习。这周的执行情况不是特别好,具体情况如下:
早起:打卡74天,过去7天,打卡7次。星期一06:28最早,星期日07:08最晚,平均每天06:52起床。这周早每天都12点左右才睡,导致早上起不来。下周要尽量早睡,减少玩手机时间。
学习:手绘画完成4副,思维导图1幅。阅读《好好学习》《穷查理宝典》未读完,樊登读书会《非暴力沟通》。张萌《人生效率手册》喜马拉雅音频。这周学习了萌姐课程的七个人物法,时间管理,效能管理,健康管理,10000小时定律,修炼硬本领。课程买了好久,一直都没有认真学习,这次重新认真学,感觉学到了好多。其实学习目的很重要,只有清楚目的了,才能正在认真去执行。读书也一样,首先要先明白读书的目的,我需要在这本书学到什么?只有带着目的的读书才能真正学到东西。
人际关系:这周还在家,陪家人比较多。这次回去真的感觉爷爷奶奶老了。真的意识到要多陪陪他们。这次跟爸妈的交流也多了很多,以前每天就只知道玩手机,每天抱着手机过。现在真的意识到,家人很重要,要经常跟他们交流,只有多交流,多沟通才能正在了解对方的想法。
下周计划:
阅读:《好好学习》《穷查理宝典》并输出笔记。
跑步:10㎞
手绘画:4幅
思维导图:4幅
萌姐《人生效率手册》音频
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