如果你位于人生低谷，努力奋斗却一败涂地，或是竭心尽力却倍感焦虑迷茫，建议你看完这篇文章！
一.首先弄清楚，我们想要的生活，到底是什么？
是每天睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋？还是能专注于爱好，每天有大把时间做自己想做的事情？亦或是有自己的事业，备受万人瞩目？
很多人根本搞不懂自己究竟想要什么生活，就开始孜孜不倦地用功。因为缺乏目标，他们只得用一个标准来衡量自己的努力成果--赚钱多少。
但赚钱是为了更好地生活。如果你因为赚钱而终日不得欢颜，如果你赚了钱却连花的时间都没有，如果你赚了钱还是没法去做自己想做的事情，那赚钱有何用？
经济学有个概念叫做“财务自由”，意指不用每天付出劳动，也有源源不断的活钱进账，不过这需要大量的原始资本积累。如果各位有能力、有意志、有决心达成这个目标，那大可把赚钱当成现阶段第一目标，所有不利于赚钱的事情都别做，你现在的忍耐是为了将来的幸福。但有多少人能达成这个人人渴望企及的目标呢？
在私看来，所谓“想要的生活”，又或“渴望的幸福”，在满足自己的基础物质生存需要之上，还有这几个重要维度：
1.能做自己想做的事情
2.有亲密信任的人真心相伴
3.受到社会大众认可，功成名就
为什么《口袋妖怪》《游戏王》的世界观这么受欢迎？原因就在于它把这三个维度给统一了起来，比如成为神奇宝贝训练大师，能到处抓怪、跟人对战，能在旅行中找到亲密无间的伙伴，还能因为踢馆、打四天王、拯救世界而功成名就。
现实生活中，想同时达成这三点往往非常难，但我们可以把这三个维度作为衡量自己幸福指数、确定未来努力方向的重要参考。符合三点，并且有可能完成的事情，必做之；三不沾的事情，必弃之。就算你逼迫自己，也不会成功；就算你成功了，也难以幸福。
三条的重要性如何排列，要看你本人最想得到什么。如果你还没思考过这个问题，请一定好好思考，这决定了你的努力有没有价值，更决定了你将来到底要过怎样的一生。
二.该如何向着想要的生活努力
这里提出两点重要原则：心如止水和正向积累。
很多人一提到努力就是一副奋发图强、艰苦卓绝的态势。每天逼迫自己做这个做那个，忙忙碌碌，心浮气躁，到了晚上拖着疲惫的身体，安慰自己说这一天很充实。
这样的坏处有五：
1.直到你成功之前，你都欲火焚心、不得久安
2.会提前磨损你对事业的热情，让你早早放弃
3.这身心俱疲的状态让你没法冷静思考和沉淀
4.过度透支你的身体，容易烙下病根
5.会经常陷入今日事没干完的自责之中
武侠小说中有个概念叫“走火入魔”，说的就是这种状态。在成功之前，先被自己给打败了。
我们必须明白，任何成功都并非一蹴而就的，我们若想达成某个目标，就要做好打持久战的准备。
这个过程要心如止水，不能给自己太大压力，不然会造成拖延症，会畏惧开始做一件事情。
心如止水的关键在于拥有失败的底气。
我以前有段时间失眠，身体状态每况愈下，我每晚都害怕自己再一次失眠，会恐惧自己明天还要拖着一夜无眠的疲累身躯再上一天班。后来怎么睡着的？后来我告诉自己，今夜爱咋咋地，大不了明天请假，白天在家补觉。于是就慢慢地睡着了。
我们的人生亦然，只要你不作大死，没有什么是真正的死局。来日方长，你要相信自己还有很多机会，不为这一时一刻的得失过度担心。我们不畏惧将来，才能拥抱将来。
但这样想容易变得没动力，所以我们也要学会正向激励自己。
我们可以给自己设下一些小目标，只要完成它，就给自己一件奖赏。比如，这个月我完成了三幅绘画，就给自己买一部一直想要的新手机。
把努力融入你的日常生活中，不要每一天因它而心焦，而是把每一天当做迈向目标的积累，这样你的积累会像活水一样源源不绝，你会越来越强大。
只要不透支，只要不放弃，只要你所搭起的积木不垮掉，那么你就永远不会真正地失败，顶多就是成功还未到来，只需一个厚积薄发的机会，便可反败为胜。
三.面对过程中的挫折，要理性分析
正如我刚才所言，提出这个问题的人从某种角度来说是幸运的，因为他没有嚎啕痛苦，而是去追寻答案。
多数努力却没有结果的人，都会呼天抢地，哀不可绝。他们或痛呼老天不公，或抱怨自己无能，或看开一般地说自己领悟了“努力不一定有结果”。
然后，就没有然后了，他们哭了，怒了，愤恨了，然后该怎样还怎样，或者干脆放弃了。
想起《东京食尸鬼》里有句话，“所有的失败，都来自于当事人能力不足”。
这句话是错的！别信！信了只会越来越悲愤。
根据我的经验，所有的失败，都来自于自己的认知和现实产生了偏差。
简单来说就是，我们认为事情是这样的，并以此采取方案。但其实事情是那样的，所以我们的方案并不能通向正确的结果。
所以吃了瘪，最重要的不是什么“抗压能力”，更不是“再努力一些”。你要理性分析事情的前因后果，发现自己哪一个环节出了问题，然后下次别这么干。
我们可以按照自己最初的想法做一下推演，因为我们做计划的时候一定是觉得这样可以成功的。设想一起如愿的情况下，事情的每一步都应该是怎么样的，再对比下你真实经历的，马上就能明白哪个地方出了差错。
这个差错可能是人力所能控制的，也可能是无法改变的客观因素，对于后者，不要想着去改变，也不要自责，你已经对这个世界多了一点清醒的认知，下次总能绕开它。
综合前面两条的话，就是：我们已经走在了正确的路上，我们还年轻，有失败的底气，我们已经积累了这么多，以后还会更多，所以每次打击都不能让我们倒下，我们只会吸取经验，越来越强。
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