随思——谈幸福（7）

这是一个老生常谈的话题，因为每个人每天都会在心理问自己"幸福了吗？"每个人都会用自己的行动来证明幸福是什么？

最近又拿起白岩松的书来读，来思考，幸福是什么！

随思——谈幸福（7）

白岩松在《幸福了吗？》书中代序中写到:"幸福，成了眼下最大问题的同时，也成了未来最重要的目标。"

白岩松这本书已看过好几遍了，最近又花时间再次仔细阅读了《幸福了吗？》，感想颇多，无论是生活、工作、身边的往事给人带许多启迪和思索。

首先，先探讨一下幸福的内涵。从理论上讲，幸福，是指一个人得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。幸福说到底就是好的满足。

中国现代著名作家、学者、翻译家、语言学家，新道家代表人物。林语堂说：什么是幸福？一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。

随思——谈幸福（7）

伯特兰·阿瑟·威廉·罗素（Bertrand Arthur William Russell，1872年—1970年），英国哲学家、数学家、逻辑学家、历史学家、文学家，分析哲学的主要创始人，世界和平运动的倡导者和组织者。罗素说：幸福是永远相对的，因为宝贵而珍惜。因为珍惜而幸福。

随思——谈幸福（7）

一、对幸福人生问题的三个思考

白岩松这本书给我留下最深印象的是在序言中提到的关于人生的三个问题的思考，让人感触很深。

梁淑溟认为，人类面临有三大问题，顺序错不得。

先要解决人和物的问题，  接下来要解决人和人之间的问题，最后一定要解决人和自己内心之间的问题。

结合自己的理解，认为个人要解决如下问题:

①人与知识的问题。从小到大，或直到今天我们仍然在不停地读书，读好书，学习掌握知识。真正做到如我们敬爱的周恩来爷爷所要求的那样:"活到老，学到老。"知识具有多样性，既有专业知识、又有社会知识和人文知识。随着科技的发展，知识处于爆炸性的快速增长，不断的学习和掌握新知识是当务之急。特别是在当今社会，不加快知识的更新，真有被社会淘汰的危机。

②人与人的问题。人从生命诞生的那一刻起，我们就开启了人与人之间的交往。在家庭里，父母养育我们，给我们树立做人的榜样；读书走进校园老师们对我们精心的培养，给我们传授知识；身边的朋友与我们嬉笑言欢，结婚后与爱人患难与共，为人父母养儿育女，走上工作岗位又与领导和同事交往；同样的一个人，面对不同的对象我们的身份不同，出现的问题也不同。需要我们注意身份和角色的变换。

③人与自己思想的问题。人不同与其他动物，人喜欢思考。人每天都会与嬉笑怒骂打交道，有欢乐，有忧伤、有痛苦、有烦恼，要学会从容应对，一定要有智慧的头脑加以化解。

二、对幸福的思考

①身体健康是人生最大的幸福

在《随思——谈心理（6）》里对身体健康作过分析，一定是身体健康和身心健康，才是完整意义上真正的健康。人是赤裸裸的来到人世间，又是赤裸裸的走进极乐世界。要活出人生的意义和人生的价值，这样的人生才是幸福的人生。

②保持乐观心态，幸福来相随

人的一生，既要面对宽广的大道，又要面对羊肠小道；既有鲜花相迎，又有残叶来扰；能否从容应对，关键在于自己是否有一个良好的心态。心态好，保持好心情， 遇到问题，冷静观察，认真思考，理性处理。这是人生幸福快乐的压舱石。

③面带微笑，是幸福的润滑剂。

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。微笑多一点，麻烦少一点。给人微笑，给己快乐。学会乐观一定要拜知识为师，多读书读好书。尽管现在的人们看好手机阅读，碎片化的学习， 但不以为然，纸质化的阅读是不可缺少的环节。一定要重视书本阅读，不断拓宽自己的知识面。读书有三重境界：书到用时方恨少；书山有路勤为径；腹有诗书气自华。

④和谐的人际交往是通往幸福的桥。

在人与人的交往中，对，错，如何评价？好，坏，怎么分清？得忍且忍，得耐且耐，不忍不耐，小事成大。复杂问题简单化，简单问题细节化。淡泊名利，不争输赢，不分高底， 幸福来敲门。

心存阳光，远离阴霾。和明朗的人在一起，你的心就会变得明朗，和消极的人在一起，难免会受其影响，你明媚了，你眼里的世界就是明朗的，人只有学会快乐，才能更加接近幸福。

通过阅读《幸福了吗》让我对幸福有了更多的思考。自己幸福，家人幸福，朋友幸福，社会幸福才是真正的幸福。如果你感觉自己的存在，你应该是幸福的，因为存在本身就是一种幸福。

随思——谈幸福（7）

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