20/28又一次采访

作者: 黄海龙心理咨询师 | 来源:发表于2018-08-04 22:00 被阅读114次
20/28又一次采访

这么快,已经是第二十次作业。

这一次自控力训练营也非常有趣。我自己也有了一些新的体会。

不过今天的主角是我的同桌。

大美人:萌萌

萌萌说呢:自控力开始以后,每天早上七点半就起床上班,坚持下来非常不容易。

每天养成暴走习惯,时间五十分钟。

在锻炼身体的同时,保持晚上不吃饭。

短短十天,瘦了六斤。

据我仔细观察,该瘦的地方瘦,不该瘦的地方没瘦。

身材很棒。

萌萌同时也进行了自我批评,说在时间规划方面还是不太好,随意性比较大,希望以后有所改善。

总结:

以后像萌萌同学学习。

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