做错事,就该惩罚一下。

作者: 球丘丘 | 来源:发表于2019-11-19 18:59 被阅读0次

最近有点飘,两续两天吃多了,小零食什么的也不忌口了。我没敢称体重,怕是要涨?心里真的很大愧疚感,不要让20天的努力白费呀!

做错事,就要接受惩罚。

两天的错,四天来补。我要制定一个四天的小计划,控制饮食加适量运动。时间不长,但我觉得足够了。减肥本来就是慢慢来的事,太着急反而会效果更糟。

做错事,就该惩罚一下。

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