你多久没有畅快的哭过了？你多久没有畅快的笑过了？
成年人的世界，没有那么多可悲喜的事，更多的是琐碎、重复和疲惫。
以至于，逢大喜之时，竟笑得极不自然，没有了少年时的爽朗，竟包含了些许的矜持和扭捏；遭逢大悲，则直接被雷成僵呆表情，即便放声恸哭，竟也有了撕裂惨状和真实丑颜。
对于成年人而言，更多的是控制情绪，而不是放纵情绪。夸张的表情，滂沱的泪水，笑出嶙峋的牙齿，在成人世界都不常见。
然而，内控情绪过久，容易产生内伤。能控制情绪，并不等于没产生情绪。已经产生的情绪，在身体里积压、累积。最后，累积如山，这时，往上添加的每一根稻草，都可能引发垮塌。这也是当今之世，抑郁症患者愈来愈多的缘故。所以，在恰当的时刻，要寻找一个途径，释放情绪。
情绪的释放，需要一个包容的环境，需要一个合适的释放对象。得有人能接住你的极端情绪，否则，情绪就像利剑，会刺伤别人。
比如，你在工作上受了委屈，产生了抱怨，这些都是难免的。这些不顺心的事，找伴侣或者闺蜜或者哥们倾诉一场，对事件中带给你情绪的某人可以极尽嘲讽之能事，甚至咒骂都不为过。
情绪疏导出来了，内里没有块垒了，内心也就清净了。可能后来再客观分析此事，竟觉得是自己反应过度了，或者对方没有任何恶意，是自己会错了意，反应过激了。也可能，确实是某人的错，但当时不自知，事后见你风轻云淡、处之泰然，也就对你抱有愧疚，并肃然起敬了。
当然，有看官说了，可以直接怼回去啊！其实，这要分具体情况的，通常这类不得畅意的情绪，往往来自上级，或者权威，通常是无法怼回去的。至于，能怼回去的，当然要怼回去，甚至踏上一只脚都不为过。
上级或者权势的要求有时很无理，且无知，但却不能明面上反驳。这时就该【阴奉阳违】出场了。所以说，并不是所有的阴奉阳违都是丑陋的、错的，有时是“不得不”。
比如，某公司招聘一前台，公司领导要求一定得美国常青藤名校毕业，哈佛、耶鲁、斯坦福毕业者优先，要求1个月内上岗。这让人力资源经理如何办得到？私下里，他会出离愤怒骂领导白痴，但当面可能会说：“马上就办，这就把招聘启示发出去。”然而，发出去之后呢，能收到应聘简历才怪。
当然，没有领导这么白痴，这里只是打个比方。不过，现实中，确实有外行领导内行的事，不懂技术研发的人，领导研发部门，而且好发号施令，弄得研发人员苦不堪言。
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