淡出公众视野许久的高圆圆，最近在镜头前回归了。不是万众瞩目镁光灯下的品牌站台，也不是杯觥交错的活动酒会，反而是舍弃华服与珠宝，穿着三年前去看孕妈贾静雯的那件蓝色衬衣裙，在自己家里对着节目镜头，聊了聊所有人都不能避免的——“爱情、事业与衰老”。

话题背后的内容让人深思。

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“39岁，接受衰老”

短短十分钟的采访，时间不长，信息量却多到爆炸。第一个问题就是所有女人、尤其是女明星都在意却又都避免不了的“年龄与衰老”——“40岁快到了，你会害怕衰老吗？”

如果不是节目提醒，很多人都不曾记得，高圆圆今年已经39岁了。似乎在大多数人心中，她还一直是十年前《倚天屠龙记》里眉心一颗红痣、敢爱敢恨的周芷若，她还是《单身男女》里，让古天乐吴彦祖两大帅哥争相追逐的女神程子欣。

然而现实却是，她不是活在戏里的周芷若、也不是永远年轻的程子欣，她是高圆圆，会长皱纹白发、会变老的高圆圆，面对年龄增长带来的负面变化，她也顽拧地与时间、与岁月斗争，“很精心在护肤，花很长时间在保养上，我做了我能做的努力，但还是会变老”。面对不可逆的结果，高圆圆选择坦然接受，“没有人是一夜变老的，对于每个人来说，你都会经历那种过程，第一次长皱纹，第一次冒白发，它是一个你必须接受的事”。“四”字开头，不是一件可怕的事，“39岁和40岁，在数字会有个巨大的差别，可在生活状态上，我不认为它一定会有一个天翻地覆的变化”

对抗无果的当下，面对衰老，比起害怕，高圆圆更倾向于接受现实：“没有什么变化是到了40岁才发生，也没有什么问题是到了40岁就一定有答案的”，既然做了最大努力却依旧无效，倒不如去拥抱年龄，坦然面对这个人生必经的过程！

真正的勇气

就是当你认清生活后，还敢继续生活

提到高圆圆，大多数人第一印象都是——“美”。一个国民美女，忽然有一天，发现现实就摆在那里。你会怎样？

难过，悲伤，沉沦……

意识到自己平庸，是沮丧的，是悲伤的，是深夜难过到极点却无法与人言说的。

足够艰辛的过程，使得很少有人愿意面对自己平庸，很少有人愿意去承认自己平庸，更别提在公众场合暴露自己的平庸，然而高圆圆做了这一切。

笔者在一次学习训练营，定下一个目标，要努力通过一个月时间完成全部学习任务，作为送给自己的生日礼物。但是，不幸的是，卡在一个3-1的级别上，死也过不去。

笔者因此，伤心、失落、难过，怀疑人生，怀疑自己，怀疑自信……

但是，看到高圆圆的访谈后，笔者坦然了，淡然了。一个偶像给人的正面力量，是无法比喻的！当她也坦然地承认自己老了，面对现实，我们这芸芸众生的普通人，为什么就不能承认自己也很平庸，也很普通，也生活的很艰辛呢？

承认这些，并不可耻，这并没有什么大不了的，生活就是这样，细水长流的，慢慢腾腾的，一分一秒地过去，它并不因为某一个人的悲春伤秋而停滞。它温柔的眼就在那里，看着你，看着你喜怒哀乐，看着你成长，碰壁，跌跌撞撞，看着你浮浮沉沉，看着你生老病死……

是的，我们每一个人，都是普通人。

承认这点，并没有什么大不了。

所以，我们可以失败，可以平庸，可以一事无成，这些并不可怕！这些并不可耻！

鲁迅先生说，真的勇士，直面惨淡的人生！

高圆圆说，她在采访中用门和宝藏形容自己的演技，“自己心里是有很多扇门的，我期待门里面是有很多宝藏的，但真的有一次两次有机会试图去打开它的时候，你会发现，门里面是空的”。她是演员，靠演戏吃饭，可入行14年的她，对着镜头评价自己却只有一句，“我还是期待着自己能成为一个好演员的，其实自己其实真的就是一个平庸的人”。原来，那个被我们“女神女神”叫着的人，她也有自己的天花板，有自己即便穷尽努力也只能达到的上限。触碰、知晓、了解自己的天花板并不是一件不多么开心的事，而比这更难的，就是接受，接受自己的不可为，接受自己能力的极限。——往往，现实中，我们把这个慢慢接受自己平庸的漫长且沮丧的过程，叫做成长！

在学习训练营的微信群里，泉水说：“荣华，借你的《精进》这本书给我。我要拆如何将消费型兴趣培养成生产型兴趣。我喜欢这个主题。我要继续拆3-1。”小醉问：“师父姐姐，你怎么又拆tf3—1啊？”泉 水说：“因为3-1没有过啊。所以我要继续拆。我准备创造一个3-1的纪录。我要拆30个3-1。如果一周拆三个，那么十周可以拆完。我觉得技能点应该放在：易混淆概念。概念。也就是说，只要是概念，就可以用3-1来拆。因为只要是概念，就存在对比概念、易混淆概念。所以，比如说名词可以拆。因为是概念。句子可以拆。故事可以拆。为什么可以拆。当一个人走路也是3-1，睡觉也是3-1，吃饭也是3-1、作梦也是3-1，说话也是3-1的时候，技能点就摸熟了。郭靖就是把3-1摸透了，只练降龙十八掌，不练别的，所以，他才成为高手。”

我是普通人。

所以，我也可以犯错。

所以，我也可以平庸。

所以，我也可以失败。

因为，我只是一个普通人。