亲爱的天天、安安：
今天一天处理一些之前积压下来的工作，都是比较琐碎的事情，做着做着就感觉特别累，感觉身体都被掏空了，一点精神也没有。
给女儿的信Day 125：抗拒产生痛苦
这时爸爸停下来，闭目觉察发生了什么，突然发现：之所以感觉累，是因为抗拒！其实爸爸是在抗拒做一些事，不想做一些自己不擅长或者比较琐碎的事情，比如核对会务的物料清单、做财务结算、写一些例行公事的文案等等。当爸爸抗拒、不想做，但又不得不做时，自己的内在就在互相撕扯、对抗，消耗了大量的能量，所以很快就筋疲力尽，没有精力继续做事了！
突然明白这一点后，爸爸马上调整了心态：不是不得不做，而是自己选择做的，每一件事都是有意义的，都是修行自己的方式！然后就感觉轻松多了，精力很快恢复！
面对很多事情，我们永远都是有选择权的；抗拒产生痛苦，在工作中持续修行！
爱你们的爸比
2018年12月27日晚上于家中
亲爱的天天、安安： 今天一天处理一些之前积压下来的工作，都是比较琐碎的事情，做着做着就感觉特别累，感觉身体都被掏空...
臣服于痛苦烦恼。在痛苦烦恼产生的同时，不起任何评判，抗拒，观察自己念头的产生。
第12章：对抗痛苦才是痛苦主源 1. 通常，当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本然(what ...
武志红老师说，“对抗痛苦才是痛苦的主源。” “当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本然的某种东西...
当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本然（what is）的某种形式。从思维的层面来说，这种抗拒...
痛苦×抗拒=苦难 我现在痛苦吗？ 还好， 基本不痛苦， 偶尔的痛苦， 刺激自己不停留在舒适区中， 让自己保持DAY...
通常，当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本相的某种形式。痛苦是我们对当下的现状不满意。 从思维...
一部意味深长的小说让艾米丽取得在英国文学史上的成就，一次矛盾产生嫉妒随后引出了一次复仇行动――这就是《呼啸山庄》！...
通常，当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本相的某种形式。从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式...
文／影子 痛苦的产生 人类之所以会产生痛苦是因为对现状某种形式的不接受，某种形式的无意识抗拒。 从思维的层面来说，...
本文标题：给女儿的信Day 125：抗拒产生痛苦
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pdadlqtx.html
网友评论