妈妈们看过来：不是宝宝出汗多就要掐“肾顶”--小儿食疗梅子原创日

文/梅子&原创

凡是走进中医育儿的妈妈都知道有个手法叫“掐肾顶”，对于虚汗不止效果特别好，一般配合补肾来做。

妈妈们看过来：不是宝宝出汗多就要掐“肾顶”--小儿食疗梅子原创日记连载（0151）

所以问题就来了，有些妈妈只知道孩子虚汗了可以掐肾顶，但是怎么看是虚汗还是正常出汗？有些搞不清了，甚至把孩子正常的出汗行为误解为病态。

比如说，同样温度，正常来说孩子和成年人一样穿衣厚度就可以了，需要搞清楚的是，这里的成人需要是正常体质的人，不包括老年人，也不包括虚寒体质的妈妈。

因为孩子本身阳气充足，又天性好动，穿衣过多，就容易后背出汗或者头部出汗，一旦吹风就容易受寒感冒。

当然也可以使用后背汗巾的方法解决，避免活动后出汗，特别幼儿园阶段的宝宝，备上几条，由老师更换是很不错的。

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再说室内温度，特别这夏季，不用空调热的受不了，用风扇又吹的受不了，而成年人喜欢空调温度很低，20度左右，觉得倍爽。

实际上家有小宝，空调温度一定控制在26-28度，既能保证温度过高烦躁不安，又能避免过于寒凉，容易空调感冒。

明确上面两点，我们就可以辨别什么情况是不正常出汗了，主要看这四点：

1.坐在或躺在那里不动，也会大汗淋漓，排除温度问题，出现三天以上考虑非正常出汗，可以掐肾顶。

2.睡觉时满头大汗，分两种，一是睡前吃母乳或奶瓶，天气热时即使用空调，也可能出汗，因为吮吸本身需要很用力，因此不要判断为非正常出汗。

3.睡后半小时，后背前胸出汗很多，开空调，盖的也不多，别人不热，只有他热，再考虑非正常出汗。

4.有咳喘史孩子或用过退烧药或打针后，孩子稍稍活动就出汗，和同龄孩子一起，明显出汗多很多，提示非正常出汗，可以掐肾顶。

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这是我总结的，不一定全面，供大家参考，但是记住，不要今天看到一个症状明天看到一个症状，就赶紧给自己宝宝套用，把自己吓的不轻。

千万不要做这样的焦虑妈妈，如果有这样的心态，就找个方法，好好把自己的焦虑解决了再带孩子，不然焦虑会感染给孩子，带起来会比较疲累。

如果你恰好有我说的这个情况，可以给我留言，我可以教你几招解决自己焦虑的方法！