每天慢跑45分钟60

作者: 神奇走廊 | 来源:发表于2024-08-05 18:15 被阅读0次

今天的慢跑45分钟也完成了，老公的第30次跑步完成了，虽然昨天他说要爬楼梯，可见是没有起早，然后发现跑步更具性价比，于是又一次选择了跑步。

老妈也每天都有跳操，她说自己体重没有减轻，但感觉肚子小了一点，真好。

坚持这个事儿，在我看来真的是参与的人越多越不好，总有人“企图”扰乱你，若你心不定，可以像我这般横着心只管跑，别听那么多“建议”。

最初，我可能想要增加点肌肉，让身体强壮，在跑步这事儿上放有很多企图心。后来跑着跑着，我发现自己只是为了跑步而跑，我好像就只想看看自己能坚持跑多少天。为了这个单纯的想法，每天也就有了想要跑步的节奏。

今天第一次给儿子做了鸡头米来吃，想着当甜点哄他吃点儿。一眼被他识破，各种威逼利诱下吃了不少，也算还行。

近日，多是蓝天白云的好天气，有时也有强对流天气。一会儿美如画，一会儿风雨大作恍若妖怪降临般。这世界已经不再按常理出牌，在大自然面前，人类是不值一提的。

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